Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Заливай сюда фото формы - ты не иначе как @Shum34 переплюнул

 

тебя расстрою - я не билдер) - ПЛ.
тренА я всегда подключаю за 6-8 недель до помоста. жирок сливается, силовые растут. на крайних 3-х неделях ещё и халотестом догоняюсь.

 

Ну тогда понятно почему титьки планово растут

 

всё нормально там с титьками, не переживай за меня)

 

Я не специалист по ПЛ, но Интересно , за чем лифтёру перед соревнованиями жирок топить.?!
Позтому ты не Кокляев.
Если спросить у Кокляева : в чем сила брат ? «В жирке»-ответил бы чемпион)!

 

Ты скоро скулить в ветке анализов будешь,придурок и слёзно просить о помощи..

 

Чтобы в весовую войти, либо чтобы коэффициент того же Вилкса выше был.
Кокляев и все остальные толстяки - это 140+, там уже все равно, какой вес, одна категория. А вот ниже разница есть

 

Вот как он Михалыч.., ну тут можно водичку слить кг на 7 за пару суток. А жирочек оставить ))))

 

водичка тоже силушку дает)))

 

Каким образом?:)

 

булькая в мышцах и жирке)))

 

900 трена это хорошо...
Россию то взял?

 

700 ацетата тоже не слабо, моя школа !)

 

Россию взял?))) Ну или хотябы деревеньку под Воронежем?)))
Старая блядь из "Хромой лошади" не в счет)))

 

Казань брал , Астрахань брал, Шпака брал- Россию не брал!

 

Саньку вдууууууул?))))))) Ну ты БээээээтМээээн)))

 

Да все я понимаю , ну ребят)). Ну я просто лясы точу, чтоб не скучно.)).
Я не много с утрировал , потому что не очень понимаю телодвижение парня будучи в спорте лифта)).

 

пойду я свой провирончик кушать и тестик 250 ставить ....

 

и тебя расстрою. вопросов в той ветке ты не увидишь от меня в принципе

 

А что,без обидных слов донести мысль слабо？Толерантнее,мужчина
Здравия всем

 

«Зарікалася свиня гімна не їсти»,это так называется,все может приключится)

 

а у меня с детства балесть-хроническое непереваривание идиотов...сейчас как раз обострение

 

ясно дело..но я прочитаю твой скулеж не сомневайся..и он будет-у идиотов типа тебя все заканчивается одинаково

 

Добрый день. Мне 43. Рост 183, вес 106. Первый курс был чуть меньше года назад. Тестостерон проп 100 через день туранабол 30 в день 5 недель. ПКт по тяжёлой схеме на кломиде.

Стаж занятий 5 лет.. занимаюсь через день, раз в две недели тяжёлая тренировка., первых 3 года было все ок … рос и прогрессировал… дальше начал замечать что через день мне много и не успеваю восстанавливаться… со временем ситуация только усугублялась начал сыпаться… хотя брал паузы, старался отсыпаться и кушать. После первого курса вернулся в тонус, если так можно сказать, на курсе взял хороший темп тренировок и на нем остался, год чувствую себя хорошо и с восстановлением проблем почти нет.

Для моего возраста мышечная масса у меня не плохая, но есть килограмм 10 лишнего веса. Хочу изменить тренировочный процесс и перейти на тренировки каждый день, больше уделить внимания кардио и срезать углеводы… пробовал в таком темпе занимается но меня хватает на две три недели.

Думаю о втором курсе. Что мне нужно от курса - это помощь по восстановлению и по возможности помощь в защите мышц на период дефицита калорий и усиленных тренировок.

Что посоветуете по второму курсу может использовать туже связку тест + туринабол? Курс хочу чуть дольше 7\8 недель. Гормоны в норме, повышен холестерин.

Заранее спасибо за ответы, с ув.

 

Эх... и я и Саша тебе добро не дали, а все равно на курс лезешь:)

 

Пока думаю)))

 

Запретный плод сладок, но колюч.. будет сска

 

Ждет благословения от @daiverkot ))

 

Предположу что поэтому

Когда в 43 года пишут "гормоны в норме", но не выкладывают скан анализов, всегда начинаю думать, что у нас разное представление о норме.

Ну и курс 7-8 недель в 43 это как то совсем ни о чём, чисто подрочить уставшую уже гормоналку.

P.S. Не угадал, поискал сообщения, гормоны не супер, но и правда в норме.

Доброго дня всем!