Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

А у кого бывает так, после тренировки, напрягаешь мышцу - и начинает подсводить, перестаешь напрягать - перестает сводить

 

У меня как то самопроизвольно, такое ощущение что живут своей жизнью.. сегодня пришлось даже ебнуть посильней

 

вам всем нужен тренболон с инсулином

 

У меня самопроизвольно давно уже не сводит, наверное потому что пью постоянно витамины-минералы, и веду строгий учет потребления соли

 

скажите дети: "здравствуй дедушка тренболон"
@raz_dva_tri @Shum34

 

Стас Михайлов, Ольга Бузова, Тренболон- наше все.
( Про бузову это не точно )

 

Про капельницы так ни кто не в теме ?

 

У меня тож так бывает на курсе трен.стан. ГР.

 

Про капельницы и чуток про минералы

"«Проливки» занимают значительную часть в подготовках к соревнованиям. Это очень важно, это работает, это помогает. Все препараты легальны, это не допинг, их можно купить в аптеке. Покупаются препараты, покупается раствор рингера, можно не только рингера, можно использовать обычную медицинскую воду, но в рингере содержатся соли, а соли – это очень важно для нашего организма. Там присутствуют и калий и магний и кальций и натрий. Это в общем то все что нам нужно.
Для среднестатистического спортсмена нужно пить 3-4 литра воды в день и не забывать про минеральную воду, потому что в простой воде не хватает солей. В практически любую воду, которую я пью, я добавляю минералы и микроэлементы, они продаются в любом спортивном магазине. Так же обратите внимание на такие препараты, как панангин и регидрон. Панангин – это соли калия и магния, в регидрон еще добавлена глюкоза. Берется полтора литровая бутылка воды, высыпается пакетик регидрона, идете на тренировку, соответственно в процессе тренировки потеете, пьете эту воду и соответственно сразу восполняете электролитный баланс. Это актуально для бодибилдеров, которые находятся на этапе «сушки», ведь от недостатка электролитов можно реально умереть. Это очень важно пить достаточное количество воды и употреблять электролиты. Мы ведь состоим на 80 процентов из воды, при обезвоживании все системы организма перестают работать. Соли и электролиты – это основной состав крови. Все нервные реакции происходят за счет электрических импульсов, а эти соли – в первую очередь проводники, поэтому, если их не хватает, то нарушается работа всего организма в целом.
Проливка состоит из Витамина С, актовегина, пирацетама, кальция, магния сульфата – заливается все в рингер, ставится в капельницу, занимает процедура 20-30 минут, но эффект того стоит. На тяжелой подготовке использовать можно 2-3 раза в неделю. Например, если вы заболели, то ставится проливка, ставится ударная доза витамина С, ставится горячий укол кальция несколько дней подряд – это вытягивает вас из болезни без всяких антибиотиков и ненужных таблеток. Стоит это совершенно недорого, но эффект серьезный и достойный.
Теперь рассмотрим для чего же добавляются пирацетам и актовегин. Пирацетам – это ноотропный препарат, он улучшает деятельность мозга, его питание и соответственно все нервные системы. Актовегин же делается из бычьей крови, это замечательный восстановитель. При травмах, например, актовегин можно колоть в травмированное место, и заживление происходит в разы быстрее. Поэтому препарат нужный и рабочий. Можно ставить как по вене, так и внутримышечно.
Так же стоит упомянуть о милдронате. Старый добрый милдронат… Он повышает энергетику, выносливость, силу, поэтому его так же стоит добавлять в проливке обязательно."

 

Пиздец какой то. Если вдуматься иногда аш тоскливо.Капельницы,уколы порошки ,таблетки,примочки ,затычки,и хуй ещё знает что.И это мы чо называем здоровым образом жизни? Дэк блядь это инвалидность какая я то.Неужели это все ради ебаных мышц?Нахуя доводить себя до такого,сливы крови,вырезание гино и всякой хуйни? Накрыло блЯдь.Извиняюсь,

 

Итак, помогаю бесплатно как Сашан.
Говорят много есть - правильно
Ветки - нету
Глотать пищу только после того как тщательно разжевал, но не слишком долго, а то приемы пищи затягиваются и тебя заебет жрать!!!
Как переваривать? Не жри после еды дополнительно 3-4 часа, никаких перекусов, и переварится заебись!
Хуй знает, в тепле наверное
Важность процесса дефикации неоценима. Как же ты найдешь место для новой жратвы??
Без тренировки все равно не сможешь нажрать столько сколько с тренировками.
Желудок набиваешь - красава!
К слову, это был ультимативный гайд, как накочацца со стероидами и без. Разбирайте, пока бесплатно!

 

Красава. Скопировал в блокнот. 9ого внимательнее прочту

 

Зато красивым будешь ходить и лежать. Вот мне за полтос перевалило. И похрен мне.главное побыть чутка V- образным.хотя бы чуток. Жить то осталось)))

 

Я думал, ты скажешь на больничной койке хоть полежать красивым. ХАХ

 

В жизни нашей много испытаний и трудностей... Я думаю.изменение своего тела это одно из серьезных. Для этого нужно немало душевной силы. Как говорится бог испытывает нас.на што мы способны.наша сила воля..
Ну возможно я и не прав. ..

 

Ну раз так то наверное можно и потерпеть,но неужели v образным нельзя без какой-то хуйни выглядить?

 

Дружище, посмотри на чувака у меня на аватарке. Вот он пиздато V - образен и сух и поджар и красив и все че надо. Сможешь "без всей хуйни" так выглядеть? Это невозможно, к сожалению :(

 

Можно. Если с молодости начать

 

Ну.мне конешно не совсем наплевать на здоровье.не думайте. По Контролю здоровья у меня есть человек с дочи за символическую плату...ведет.

 

Я думал это ты.худосочный..

 

Я б тут тогда не сидел, и не спрашивал как инъекции делаются)

 

Это галиматью не только у нас вона посмотри на баб губы, сиськи ,жопа,нос ,кожа, волосы.Они тоже не только крапивой ,,лечатся" как рыбы блядь с губами ботоксными плавают.Всякую хуйню в рожу колят,а потом на нас говорят ,,фу химик"

 

лицо - это зеркало души, над следить не тока за мышцами
но и губки подкалывать и морщины с прыщами убирать
иначе будешь как старый дед выглядеть

 

Аааааа чуть не упал нам нехватало ещё губы подкачивать

 

Так как этот чувак выглядит можно и без Фармы на одних турниках. В нем кг 77 , ну 82 от силы , он сухой просто. А что в нем не естественного то.?)

 

О дааа, весной будучи на курсе и на сушке такая херня была по четвергам, когда ходил в кино каждую неделю после тренеровки спины+рук не мог руки на подлокотник положить - сразу же самопроизвольно сгибались с судоргами. Пил минералы, витамин и электролиты - все равно не помогало.

 

Сзади пионер. Спереди пенсионер. Так?

 

Он хотел сказать. Выглядеть как шум...

 

Кстати и у меня нет ни хера сверх чего то. Это тоже можно и без Фармы. Только я бухал и хуево себя вёл.., и время. А Фарма сглаживает режим. Ну и время конечно.

 

А есть ещё варианты? :)