Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Ты набрал сала и воды.

 

Тебя ждёт ещё много сюрпризов. Поверь.
Ну если ты конечно не генетический мутант и не второй Рони Колиман

 

Я помню как ты сюда попал и что писал) И неужели мне надо разжовывать всё, что на первом курсе 99% не умеет мониторить анализы и мало что об этом знают. Ты так и не ответил, сколько с первого курса набрал то)? не помнишь уже)?

 

Я не тебе хотел написать. У вас ники похожие с тем кто 5 кг уже набрал ))

я не набирал. Я был жирный , красивый, самец.

 

Мне понравилось , что сказал Иисус ( Гейхамер). Это моя цель вообще.
Сделать атлетичное тело не привышая своего пика генетического. Я всегда весил 95-98. Вот цель 90+- держать хорошего тела. И выйти из тёмной стороны. Пока не плохо все идёт. Я не плохо спрогрессировал. Думаю год ещё и слазить буду с «конфет».

 

ааа) тогда вопросов нет))) Вот и думай кому легче, тем кто с дрища начинает, или тот кто с жиробаса)

 

А рост какой?

 

Мое субъективное мнение. С дрища лучше. Если сразу все по уму делать. Можно хорошо набирать. А жирным , надо худеть сначала , чтоб на фарму садится ( это в идеале)

 

180. Сейчас 96 кг. Цель до апреля 100-102 и просохнуть до 92-93. Сушка мое любимое дело. А вот набор сложно удаётся.

 

Ну рост хороший, я чуть выше 185 и 95кг Дрищ дрищем. Тебе на 92 кг сухих вообще пушка будет)

 

Спасибо. 2 раза в неделю их ставлю.
1 День 3 тяжелых упрж ( по 40 кг жим гант)
2 день. 4 упрж разных на 20+- повт изолирующих.

Алишер сказал мне- акцент на плечи сделай , всегда выглядеть будешь хорошо, потом остальное подтянешь.)))

 

лучше б операцию по увеличению члена сделал бы как он :) тогда бы точно бетменом стал :d

 

Откуда знаешь ?))

 

он сам рассказывал же здесь

 

Нихуясебе, даже так

 

Да меня природа не обидела.
Вот мягкий я стал к возрасту. Заебало гавкаться со всеми как малолетка. И трен мне как фенибут уже))).
Добрый бля с годами.

 

Может не про того Алишера. Ник его много крестиков. Грамотный парень.


Так как в зале каждый день. То на мосту 2 месяца я по пробовал вот такой тренинг. 8-9 тренировок в неделю. Когда были окна , то по 2 тренировки в день. Но подбирал так группу мышц , что не меньше 48 часов отдыха. И легкая тяжёлая. Короче извращался. И что подучилось. Я на мосту улучшился. О росте конечно речь не могло быть. Но блин я реально улучшился формой. Как-то так.

 

про того самого )

 

Мне тоже нравится мастерон. Простату никак не ощущаю, пока. Хуярил даже маст+оксана ( ну типо 2 деривата ДГТ). Делал УЗИ простаты, грят всё збс, простата нормальных размеров.

 

Мягкий болденон?:)
Попробуй ацетат.

 

После такого курса ПКТ можно через неделю начинать.

 

О дааа) лежит 5 балонов, это просто мечта мазахиста, им пытать людей можно)

 

Вот всё ты знаешь Серёжа ))) Давай уже сообщай в каком звание ?

 

Да нет, не лень гуглить, конечно. Наверное, я просто двусмысленно выразился, но ссылки на магазины с метаном и нандролонами я не просил. Скорее, хотел получить какой-то общий фидбек по магазинам и по качеству товара (чего уж лукавить: хочу найти нормальные самовары в Украине), чего гуглежом не особо добьёшься, а отзывы человека компетентного будут иметь вполне себе вес.
Если я оставил впечатление ленивого или несамостоятельного человека - прошу прощения, это вышло случайно.

 

ветеран кгб

 

похож Мавроди на него чем то :))))

 

всем привет парни, все время хотел спросит можно ли совмещать в одном курсе аралки стан и метан например 20+20 к.д?

 

можно , если печень с желчным тянут нагрузку