Куроболин по-вьетнамски

ОМГ, очередной "кулинарный" высер Сколько "сухой массы" я наберу, если курсану этой хренью 6 недель?

Это мне нравится! Люблю,когда человек не доволен собой и стремится к лучшему.А еще больше люблю,когда,практически,все в порядке,а все равно этого мало!

А вы уважаемый филолог )) Специи виде метана, пропика по вкусу))

надо будет попробовать,выкладывай еще вкусные рецепты,спасибо)
P.S.использование виноградного масла для вкуса или оно диетичнее?

Бразер, давай какие нить рецепты с доступными ингридиентами)

Я ем картошку и норм всё.

Сделай что-нибудь вкусное, не долгое, полезное конечно, и с минимум ингредиентов, можно с тем же протеином. Там блинчики всякие и т.д.

http://ogoloda.li

Ты что, от них масса растет

Тоска от ваших рецептов...Я бы щас эклеров и кольца творожные с чайком хотел бы навернуть.

Я офигеваю с комментов и офигеваю с тех, кто каждый день жрет одно и тоже, а потом срывается и идет в макдак или в ближайший паб, ну или к врачу из за одноборазного рациона и нехватки микронутриентов.
Все перечисленные продукты в Ашане круглый год продаются и не так уж и дорого

Есть. Электрогриль

Я sweet potato люблю в духовке запеченный

Да ты чо!
Ща курей анаболиками кормят, они в печени задерживаются.
Это.самый дешевый способ курсануть!!!

Есть миллионы сайтов посвященных всевозможным рецептам на любой вкус и цвет (с расписанными калориями и количеством белка/жира/углеводов), смысла сюда их переливать вообще нету, ИМХО.

Автор, ты если еще будешь рецепты писать какие-нибудь, то пиши опять что-нибудь необычное, интересно узнать про какие-нибудь новые специи

Нормально?Завидую тебе! Всем доволен,поедая картошку?Понятно,что если съесть один раз в полгода,то ничего не случится,но если ты ее ешь очень часто,не думаю,что ты будешь всем доволен через определенное время.

Кинь парочку ссылок. Гугл ничего толкового не выдал

unclebens.com там все рецепты только из риса?)

Все заебись и на картинках выглядит вкусно. Но можно в будущем более земные рецепты?

Примитивно мыслите, уважаемый филолог. "Метан и пропик" - на большее фантазии не хватает? Тут, как бЭ, билдерский, а не кулинарный форум. Если хотите, чтоб ваши посты в стиле "Смак" были интересны, неплохо дополнять рецепты содержанием Б/Ж/У и Ккал на выходе. Про доступность ингридиентов уже были комменты, не буду повторяться (кто это будет искать и готовить?).

У меня, наверное, гугл какой-то другой. Лови ссылку, рецепты сразу с ебейшими таблицами состава на выходе. http://edimka.ru/view/9466

Было бы не плохо указывать калорийность на 100г каждого из используемых ингредиентов.

Добро! Благодарю.

А компот?

А я просто запек в духовке в фольге 400г тилапии и только что съел с овощами. Никакого гемора ) А филе курицы я ненавижу !

просто с луком обжариваю филе,а потом тушу+немного специй,по вкусу выходит так же вкусно,а это все извращения,с опытом приходишь к простым рецептам

Почему с главной убрали?

Я уже раз 10 писал, что там нет незаменимых ингредиентов.
Что касается аас, ну извините не специалист.

Что касается калорийности открываете любую таблицу калорийности продуктов и подсчитываем. Сверху также написано, что количество мяса выбрано индивидуально, остальные компоненты также могут быть подобраны согласно индивидуальных предпочтений. И от этого и будет зависит общий выход по составу белков, жиров и сахаридов.

Я все понимаю, у вас очевидно ПКТ, настроение хреновое, вот вы изливаетесь жёлчью и приписываете мне какой-то злой умысел.

Если бы вы прочитали вступление к топику вы бы поняли для кого и для чего писалась этот рецепт.

Я это написал только потому, что мне постоянно консультируя начинающих ребят по питанию и я сталкиваюсь с тем, что ребята готовят только отварную грудки, говядину и гарнир виде риса и гречки. А потом жалуются, что нет аппетита. Лично я считаю, что это во многом связано с однообразностью питания и тем, что прием пищу превращается в рутину.

Вот я привел пример как можно разнообразить питание, не более не менее.


P/S
ИМХО сайт не билдерский, а лифтерский это раз. Два рецепт простой, все компоненты заменяемы, подготовка к приготовлению 10 мин готовка 10 минут. Не вижу тут ничего сложного.

P/S/S
Еще раз приношу свои извинения, что приготовил из вьетнамских компонентов и не свел все к очередному салату из крабовых палочек.

Не вижу в вашей реакции ничего удивительного на До4е каждый топик так или иначе превращается в боле битвы.