Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Блог Женская трансформация (on-line, natty)

Discussion in 'Ваши эксперименты (до и после)' started by phil margera, Mar 7, 2019.

phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат
Всем привет, милых дам с наступающим праздником!

Для раскрутки своей странички в Instagram я планирую запустить проект Трансформации для девушек. Так уж вышло, что большинство моих он-лайн и офф-лайн подопечных не желают публично светить свою форму "до", поэтому предлагаю девушкам, желающим изменить свой внешний вид и/или физические качества, поучаствовать. Практически на безвозмездных условиях :)

Что можно сделать:

коррекция осанки и сколиотических деформаций, другие проблемы с ОДА

изменение состава тела и пропорциональности мышечных групп

улучшение физических и функциональных качеств (троеборье, отдельные движения, ОФП и СФП для вашего спорта)

Как будет происходить мероприятие:

внатураху (без использования ААС)

срок - 12 недель

еженедельные отчёты с вашей стороны (фото, антропометрические показатели, видео техники движений, заполнение тренировочного дневника)

Что с меня:

составления тренировочного плана и его еженедельная корректировка

постановка и контроль техники выполнения движений

план питания и рекомендации

реабилитация и пре-реабилитация (если есть необходимость)

Думаю, достаточно будет 3х участниц. Рад бы помочь всем, но, к сожалению, ограничен по времени. Заявки на участие отправляем в личку. Об актуальности предложения буду информировать в комментах к блогу.
phil margera, Mar 7, 2019

#1
- Нравится! x 23
Lifter
Здесь что, есть женщины?

Lifter, Mar 7, 2019

#2
ThaiLung
А ссылки на саму страницу не будет?

ThaiLung, Mar 7, 2019

#3
1. phil margera
  реклама сторонних ресурсов, всё такое...
  пока что там и смотреть нечего
  
  phil margera, Mar 7, 2019
  
  #4
2. 1. Butch
    Сколько за ведение мужика возьмешь? Друг спрашивает :)
    
    Butch, Mar 11, 2019
    
    #87
  2. phil margera
    Как обычно, на мужиков акция не распространяется
    
    phil margera, Mar 11, 2019
    
    #88
    
    Butch
    Обычно - это сколько? Я ж расценок не знаю.
    
    Butch, Mar 11, 2019
    
    #89
    
    Butch
    Алло? ))
    
    Butch, Mar 20, 2019
    
    #94
    
    phil margera
    я в курсе арабских гульденов не разбираюсь
    
    phil margera, Mar 20, 2019
    
    #95
    
    Anyon
    А на странных животных?
    
    Anyon, Mar 30, 2019
    
    #96
RockBeat
Ну а здесь то будете журнал трансформации вести?

RockBeat, Mar 7, 2019

#5
Lifter
Девушку слева - срочно раскачать, а то смотреть больно.
А фиолетик-помпушка-бразильянка - хороша. Превратилась в ЭМЯБТ? Похудевшие попу-бедра плохо видно на фото.

Lifter, Mar 7, 2019

#6
1. RockBeat
  На откорм ту, что слева. А то она так смотрит, как-будто сожрать меня хочет.
  
  RockBeat, Mar 7, 2019
  
  #9
3. Сержуня
  фиолетовая и до нормас, пойдет)))
  
  Сержуня, Mar 30, 2019
  
  #97
Мавроди
@phil margera надо было отбор кандидаток через личку @Evermore делать :D
строго от 12 до 16 лет )
и собеседование по скайпу с нашим тренером @5.11.2017

и приз для победетельниц высокоплачиваемая перспективная работа в Москве :D

Мавроди, Mar 7, 2019

#7
1. Evermore
  Критерий - жопа от 120+
  
  Evermore, Mar 7, 2019
  
  #10
irkyt
толстухи заебатые,вонючие наверное

irkyt, Mar 7, 2019

#8
1. daiverkot
  Слипшаяся,зеленоватая пися самое то..сочная и пахучая..
  
  daiverkot, Mar 11, 2019
  
  #81
3. mr. pikachu
  Да ладно , они всегда как будто в масле ;)
  
  mr. pikachu, Mar 11, 2019
  
  #84
Rednarok
@phil margera не там ищешь..
Зайди на овуляшки.ру, там тебя быстро загребут.

Rednarok, Mar 7, 2019

#11
1. Anabioz
  соглашусь
  
  Anabioz, Mar 7, 2019
  
  #14
3. phil margera
  Ты оттуда набирал?))
  
  phil margera, Mar 7, 2019
  
  #17
5. Мавроди
  у нас тут есть свои ебанашки.ру
  @Phobos знает где их искать и как ловить на бутылку
  
  Мавроди, Mar 7, 2019
  
  #18
Bolo
Предложу кандидатуру @Anabioz , он не откажется от халявных треней)))

Bolo, Mar 7, 2019

#12
1. Anabioz
  откажусь)
  
  Anabioz, Mar 7, 2019
  
  #13
3. phil margera
  Если яйца себе на видео отрежет- мой Инстаграм раскрутится?
  
  phil margera, Mar 7, 2019
  
  #15
4. 1. lain_ayanami
    @Anabioz
    
    lain_ayanami, Mar 7, 2019
    
    #16
  3. Bolo
    Я думаю, будет много просмотров и подписок
    А сколько у тебя подписчиков сейчас и какие цели?
    
    Bolo, Mar 7, 2019
    
    #19
ustas
Как в инсте найти? Жена заинтересовалась)

ustas, Mar 7, 2019

#20
1. phil margera
  Когда проект запущу- дам знать
  
  phil margera, Mar 7, 2019
  
  #21
2. 1. Phobos
    Нихуя ты не сделаешь..)
    
    Phobos, Mar 8, 2019
    
    #22
  2. Basil
    Мы его поддержим
    
    Basil, Mar 8, 2019
    
    #23
    
    Мавроди
    Шейкер подержим
    
    Мавроди, Mar 8, 2019
    
    #24
    
    Basil
    школьниц задержим
    
    Basil, Mar 8, 2019
    
    #25
    
    Мавроди
    будь с ними нежным
    
    Мавроди, Mar 8, 2019
    
    #26
    
    mr. pikachu
    Как с бабульками прежде
    
    mr. pikachu, Mar 9, 2019
    
    #41
milkboy86
В натураху респектос! Я тоже качаюсь внатураху.

milkboy86, Mar 8, 2019

#27
Muvka
Накачай лучше меня, молю, не могу уже!

Muvka, Mar 8, 2019

#28
phil margera
Две участницы ещё требуются

phil margera, Mar 8, 2019

#29
1. Мавроди
  а у первой ник какой?)
  
  Мавроди, Mar 8, 2019
  
  #30
3. Pest_71
  лишний вес - обязательное условие? если нет, то моя жена могла бы поучаствовать.
  
  Pest_71, Mar 9, 2019
  
  #43
4. 1. phil margera
    где написано, что лишний вес - обязательное условие?
    
    phil margera, Mar 9, 2019
    
    #44
Мари Клер
Паш,привет!Прикольно!))Ссылку потом дашь?) @phil margera

Мари Клер, Mar 8, 2019

#31
1. phil margera
  Марина, привет! С праздником тебя! Если всё срастётся - конечно.
  Девушки пишут часто, за денежку консультироваться готовы. А вот за бесплатно, с условием публичного освещения формы - нет :(
  
  phil margera, Mar 8, 2019
  
  #32
2. 1. Мари Клер
    Спасибо,Паш!) Это да,для многих лучше заплатить и они не будут на всеобщем обозрении.И я их понимаю.На этом форуме их так обосрут....Вот почему так?Почему на Анаболик все по другому?)Там нормальные и адекватные взрослые люди,которые поддержат и только будут рады,что девочки решились измениться и ни в коем случае не будут высмеивать их.)
    Пусть все получится у тебя!)Я только за!)
    
    Мари Клер, Mar 8, 2019
    
    #33
  2. phil margera
    Так уж тут повелось...
    :)))
    
    phil margera, Mar 8, 2019
    
    #34
    
    Мари Клер
    А вот очень хреново повелось.)Но что имеется....)))
    
    Мари Клер, Mar 8, 2019
    
    #35
    
    RockBeat
    Просто здесь меньше лицемерия.
    
    RockBeat, Mar 8, 2019
    
    #36
    
    Bolo
    А вот это верно, дружище)
    Просто люди что то выкладывая о себе только и ждут, что им будут жопу лизать.
    А то что какая-нибудь среднестатистическая женщина сначала распустила себя до состояния свиньи, а потом решила "героически" изменить себя, всех должно повергать в праведный трепет?))
    Тьфу на таких, пускай на своих Анаболиках и чпокают друг дружку, как в басне "Кукушка и Петух". А мы будем правду матку)))
    
    Bolo, Mar 8, 2019
    
    #40
    
    Мари Клер
    А причем тут лицемерие?Можно сказать прямо и правду,но вот как сказать?Сказать то можно по разному.)))И там скажут прямо,но это будет сказано нормально,а вот у нас здесь тоже скажут,но все мы знаем как.)))))))
    
    Мари Клер, Mar 9, 2019
    
    #49
    
    Basil
    И многим это нравится)
    
    Basil, Mar 9, 2019
    
    #50
    
    Мари Клер
    Да почти всем здесь.)
    Вы заметили как изменилась атмосфера на форуме?)Я очень редко здесь появляюсь,а раньше часто,очень часто.))Понятно,что это мой выбор.Но я точно знаю,почему.)Ну да ладно.))))Что-то я отвлеклась от заданной темы.)
    
    Мари Клер, Mar 9, 2019
    
    #52
    
    Basil
    Я тоже в восторге от происходящего, аж свалить отсюда иногда хочется, но некуда!)
    
    Basil, Mar 9, 2019
    
    #53
    
    Мари Клер
    Норм!Иногда ведь.))))Это не считается.)))
    
    Мари Клер, Mar 9, 2019
    
    #54
    
    zamyslenysh
    здесь своя атмосфера
    
    zamyslenysh, Mar 8, 2019
    
    #37
    
    irkyt
    тело на аве ваше?
    
    irkyt, Mar 8, 2019
    
    #39
    
    Gehaimer
    да, эт она
    
    Gehaimer, Mar 9, 2019
    
    #45
    
    irkyt
    пиздатая
    
    irkyt, Mar 9, 2019
    
    #46
    
    Gehaimer
    женись
    
    Gehaimer, Mar 9, 2019
    
    #47
    
    irkyt
    можно? она не против?
    
    irkyt, Mar 9, 2019
    
    #48
    
    Мари Клер
    Против!))Считаю,что брак не обязателен.))Печать в паспорте-это не предел мечтаний лично для меня.))
    
    Мари Клер, Mar 9, 2019
    
    #51
    
    Bolo
    
    Мари Клер said: ↑
    
    Против!))Считаю,что брак не обязателен.))Печать в паспорте-это не предел мечтаний лично для меня.))
    Click to expand...
    
    А что является пределом мечтаний?)
    
    Bolo, Mar 9, 2019
    
    #55
    
    mr. pikachu
    
    Bolo said: ↑
    
    А что является пределом мечтаний?)
    Click to expand...
    
    Ключик ;)
    
    mr. pikachu, Mar 10, 2019
    
    #56
    
    Мари Клер
    
    Bolo said: ↑
    
    А что является пределом мечтаний?)
    Click to expand...
    
    А нет предела.))))Пусть просто сбываются постепенно,что и происходит.)))
    
    Мари Клер, Mar 10, 2019
    
    #58
    
    irkyt
    
    Мари Клер said: ↑
    
    Против!))Считаю,что брак не обязателен.))Печать в паспорте-это не предел мечтаний лично для меня.))
    Click to expand...
    
    печать да,а вот волшебный праздник,там карета,кони,пяный кучер,бело платье, где туфля?, пиво раки ,2 драки,развод на завтра итд,вот это как раз, предел мечтаний,любой мадемуазель ) ну и ладно,давай так поживём?; )
    
    irkyt, Mar 10, 2019
    
    #59
    
    Мари Клер
    
    irkyt said: ↑
    
    печать да,а вот волшебный праздник,там карета,кони,пяный кучер,бело платье, где туфля?, пиво раки ,2 драки,развод на завтра итд,вот это как раз, предел мечтаний,любой мадемуазель ) ну и ладно,давай так поживём?; )
    Click to expand...
    
    )))))Скажу так,все это было уже один раз и давно.И больше не хочется как-то.
    Белое платье-это красиво,тут даже спорить не буду.)Ладно,пару фоток в нем согласна сделать.))))Но без всего остального.)))
    
    Мари Клер, Mar 10, 2019
    
    #60
    
    irkyt
    
    Мари Клер said: ↑
    
    )))))Скажу так,все это было уже один раз и давно.И больше не хочется как-то.
    Белое платье-это красиво,тут даже спорить не буду.)Ладно,пару фоток в нем согласна сделать.))))Но без всего остального.)))
    Click to expand...
    
    пиши адрес!,выезжаю! поедем платье выбирать!
    
    irkyt, Mar 11, 2019
    
    #83
    
    daiverkot
    Марина,возможно у меня склероз старческий но воть хоть убей не помню,чтобы тут обсирали кого то на посту трансформации.Кристинку обсирали да...но там обсирали ее только ты и Юлька.Мужики только орали ябывдул и прочие восторги.Да и на редких постах мужиков трансформаторов не гадили-у нас вызывает уважение уже просто поднятие сраки с дивана и то,что человек похудел.А уж девок мы в жизни тут не обсирали.Ну орут эти демоны всякие ябывдулки так они жЫ не такие воспитанные и чоткие парни как я блиать..Они по другому не умеют эти генералы песчаных крьеров.Сколько лет их воспитываю а они тока козюлю полумягкой консистенции размазывают по постам..Бескультурье блясский потрах..))
    
    daiverkot, Mar 10, 2019
    
    #61
    
    Мари Клер
    С тобой мне вообще неприятно общаться-это раз.Не зная меня я выслушала кучу дерьма в мой адрес от тебя.Видите ли посмела что-то сказать по поводу твоего волшебного массажа...
    Если ты почитаешь мои посты ВНИМАТЕЛЬНО,то увидишь ,что я никого никогда не обсираю.Я говорю правду всегда.Я говорю то,что вижу и что я думаю по этому поводу.Да,я не мягкая девочка,но так уж сложилось .Но оскорбления я не допускаю в адрес любого человека, в отличие от тебя.)
    
    Мари Клер, Mar 10, 2019
    
    #62
    
    daiverkot
    Так мы не про меня сейчас.мы про посты о трансформации.Ты можешь показать где мы здесь глумились над жирдяйками и жирдяями прошедшими тяжелый путь?
    
    daiverkot, Mar 10, 2019
    
    #63
    
    daiverkot
    Да кстати хорошо напомнила про девок после массажа с моих постов.Да.ты там реально глумилась над ними,что они в отличии от тебя в зал не ходят а просто худеют и живут в свое удовольствие.Ты называешь глумление - это говорю,что вижу? Так почему ты парням это предьявляешь и говоришь,что форум совсем плохой и тут всех с трансформацией обговняют? Пока говняла только ты и Джульет этих девок
    
    daiverkot, Mar 10, 2019
    
    #64
    
    mr. pikachu
    " мягкость " утеряна из за пропика .
    
    mr. pikachu, Mar 10, 2019
    
    #79
    
    RockBeat
    Турбо спорт Кристинку дояпывал
    
    RockBeat, Mar 10, 2019
    
    #65
    
    daiverkot
    это да.но он больше опять же по теме траху-я-тибы а не из за внешности.а вот добрые девочки именно гнобили ее какая она не там накаченная.и жопа у ней слишком бабская и плечи не такие широкие
    
    daiverkot, Mar 10, 2019
    
    #66
    
    RockBeat
    Припоминаю. Однако вроде не гнобили, но критиковали.
    
    RockBeat, Mar 10, 2019
    
    #67
    
    daiverkot
    даааа??????!!!! то есть,что видели то и говорили?)))))!!!! а остальные значит не критикуют а просто обсирают? ну пусть покажет где мы обсирали трансформеров.
    
    daiverkot, Mar 10, 2019
    
    #68
    
    Basil
    трансформеров
    
    Basil, Mar 10, 2019
    
    #69
    
    RockBeat
    Я не буду впрягаться ни за тех, ни за других. Всем добра. Хотя нет. Взорвать всех нахуй.
    
    RockBeat, Mar 10, 2019
    
    #71
    
    daiverkot
    
    RockBeat said: ↑
    
    Я не буду впрягаться ни за тех, ни за других. Всем добра. Хотя нет. Взорвать всех нахуй.
    Click to expand...
    
    пилять..это первая действительно разумная мысль сегодня от тебя)))
    
    daiverkot, Mar 10, 2019
    
    #72
    
    mr. pikachu
    Мы если что жестко их отмодерасим!!!
    
    mr. pikachu, Mar 9, 2019
    
    #42
irkyt
тут те же пишут,что и там,игры видать такие)

irkyt, Mar 8, 2019

#38
phil margera
ещё одно место свободно, ждём

phil margera, Mar 10, 2019

#57
Elenius
А где можно будет увидеть сам процесс трансформации? Фото до/после?

Elenius, Mar 10, 2019

#70
1. phil margera
  на страничке в Инстаграмме, ссылку на который тут писать запрещено)
  
  phil margera, Mar 10, 2019
  
  #73
2. 1. Мавроди
    а на форуме тогда что будет проходить? :D просто кастинг ? :D
    
    Мавроди, Mar 10, 2019
    
    #74
  2. phil margera
    На самом деле, состав уже укомплектован)) тему не закрываю, укомплектовываем скамейку запасных))
    
    phil margera, Mar 10, 2019
    
    #76
    
    Мавроди
    в ветке изи пиздани ссыль на акк ) а то я забыл )
    
    Мавроди, Mar 10, 2019
    
    #78
    
    Basil
    пусть участницы на доче блоги заведут, будет интересно за результатами следить
    
    Basil, Mar 11, 2019
    
    #82
  3. Vilka
    Паш, ты в личку присылай всем интересующимся. Хотя бы мне))
    
    Vilka, Mar 10, 2019
    
    #75
  5. lain_ayanami
    напиши просто чего после "/" дописывать в строке и всё)
    
    lain_ayanami, Mar 10, 2019
    
    #77
  7. RockBeat
    Сюда тоже, пожалуйста.
    
    RockBeat, Mar 11, 2019
    
    #80
ninjajumping
@phil margera привет, кинь ссылку в лс

ninjajumping, Mar 11, 2019

#85
1. phil margera
  В ближайшее время буду оформлять, ссылка будет.
  
  phil margera, Mar 11, 2019
  
  #86
phil margera
одно место освободилось, если есть желающие- в личку

phil margera, Mar 19, 2019

#90
1. Dan2d
  Кони двинула?)))
  
  Dan2d, Mar 19, 2019
  
  #91
2. 1. phil margera
    Со слов - да))
    Но мне кажется изначально желания не было, + непривычный стиль тренинга и требования по ведению дневника и отчетности
    
    phil margera, Mar 19, 2019
    
    #92
  2. lain_ayanami
    Наверное и хорошо, что такой участник показал своё желание участия в начале пути, а не где-нибудь в середине, портя при этом саму идею конкурса (трансформации)
    
    lain_ayanami, Mar 19, 2019
    
    #93
    
    This message by has been removed from public view.
    
    Mar 30, 2019 Show
    
    Сержуня
    вот блин пошли какие безответственные!
    
    Сержуня, Mar 30, 2019
    
    #98
next_himik
ну чо,кто-нибудь 12 недель продержался?

next_himik, Nov 27, 2019

#99
1. phil margera
  2е продержались 24+ и до сих пор работаем
  а вот выкладывать фото/видео отказались и откупились деньгами :(
  
  phil margera, Nov 27, 2019
  
  #100
2. 1. Elenius
    Редиски...., интересно же посмотреть.
    
    Elenius, Nov 27, 2019
    
    #102
  2. Vilka
    Лен, а ты чего не поучаствовала?
    
    Vilka, Nov 27, 2019
    
    #103
    
    Elenius
    Не наю, боялась отсутствия результата, позора и провала
    
    Elenius, Nov 27, 2019
    
    #105
  3. next_himik
    есть какие то цифры по результатам?
    объемы/вес/силовые? Спина прошла /осанка выпрямилась?
    
    next_himik, Nov 28, 2019
    
    #106
  4. phil margera
    цифры есть конечно, но досконально мне влом эту инфу поднимать.
    одна женщина активнее скидывала и силовые наращивала, второй сначала щитовидку пришлось восстановить консервативными методами
    
    я никогда не обещаю кому-то конкретных цифр по набору/похудению и коррекции осанки. Просто работаю пару месяцев и по результатам можно будет что-то прогнозировать
    
    phil margera, Nov 28, 2019
    
    #107
3. Elenius
  Уже 9 месяцев, как прошло
  
  Elenius, Nov 27, 2019
  
  #101
4. 1. йошка
    А мы все не накочались ещё )
    
    йошка, Nov 27, 2019
    
    #104