Женская "зависть" и недоверие))

правильно. Это типичный путь наших билдеров. Сперва зажиревать, а потом заявлять что такой план и был. Главное это сила!

 

нефига. Нужно локальное жиросжигание

 

так я зажирел еще до дилдоболдинга )))) был жирный и слабый, а потом вот кочатся начал.

надо будет ему в ватсап чиркануть)))

 

Именно поэтому я не тот, кто придя в зал надрачиват бицепс-пресс, У нас есть в зале жирые которые качают косые и шею, но я молчу, я пиздеть нихуя не буду. Но нахуя? Кардио может поделешь пиздатое или жрать норм начнешь?

 

ух ты а как это? живот обмотать целофаном? или лейпосакция?

 

Когда будет что то похожее на подводку в соревнованиям будет какой то "пресс"

 

я писал вчера почему мне сложно начать норм жрать, с кардио ваще отдельная история, я его ацци не навижу, да и зачем? я потерял за пол года 2 кг, при этом стал жать лежа в 3 раза больше, значит прогресс идет, куда мне спешить?

 

уголь, имбирь, пленка и не есть только два продукта

 

Лечиться, что же еще. Лучше через 3 года в мэнс физик, чем через 2 в морг

 

Марина, я в восторге
Даже пытаться не буду), сломаюсь

 

а по подробнее можно?

 

вообще неплохо сердце тренировать когда масса не мелкая. А то в сауне скопытиться можно

 

денег на смс не было так что какие именно не скажу

 

Свет, добрый день )

 

это я знаю, хотя в сауны и не хожу, я уже настроился летом занятся кардионагрузками. буду делать ВИТ тренировки по Гехаймеру и после тренировки кардио минут на 40, когда гликогена уже не будет в мышцах.

 

Мне сказали "эквсперты" в кочалке, что у меня дека говно, потому что я не залитый как свинья. Это у них показатель. Анализы делаю только я

 

Ленусик, это не чистая сыворотка, прокисшее молоко, делала впервые без сахара, муж на диете, попросил стевию добавить, но очень даже ничего получились

 

всмысле тебе денег за митодигу закинуть? сколько?

 

пиздец, ты чо всю семью на диету посадила?)) на вид вкусно) привет!

 

Привел, Леша!
Всем добрый день)

 

Извини я так не могу. Да сделаю я нормальное пкт, будет писька стоять.

 

Это семья надо мной издевается, они на диете, причем их углеводные и белковые дни не совпадают))) в общем, готовлю 2 или 3 разных завтрака)))

 

не. Они имели в виду что дека просто говно

 

результаты то есть?

 

16?! 16 лет?!

 

это кто?

 

Кристинка то всяко лучше здрасти)

 

Бикини -172 см, ну ей 16 лет

 

однозначно! доброе утро!

 

а с лицом то что у нее? хотя бы накрасилась что ли....