Женская "зависть" и недоверие))

Ога, мне чесТна надо знать), инструктор девушка и не предлагает подстоить тренировки под цикл , ворос: а надо ли? Про женский тренинг пишут в основном мужчины, считая своим долгом указать на периодизацию по циклу (ну те, кого я читала), а у меня все едино: люди, кони )))

 

у него канал)видюшки короткие, как я люблю и бывает ну очень смешные)))

 

Не замечала ничего такого,но может я не обращаю внимание на это.)У меня всегда тяжелые тренировки.)Иногда просто идет тренировка ,иногда не очень,но это не зависит от цикла.)

 

Никогда не смотрела.)

 

Все индивидуально,кому и нужно так делать.)

 

Да я ничего не пропускаю, я ж "железный человек", меня только полное разрушение зала остановит

то есть не заморачиваться?

 

Про какую-то Анжелу видела, пару раз ржала до слез), но это совсем другое

 

+1 Алена тихонько подсаживается рядом к безжировым)

 

да-да) фитоняша Анжела, которая за натуральный бодибилдинг))) там подснежник еще у него есть и батя)герои так скажем))))

 

Да, фитоняшка, точно!

 

Нас уже 4!

 

Так вам групповую или всё таки индивидуально ??? ))))

 

Вижу вы про Орешка говорите, очень кстати нравится мне. Там %90 видео нормальные, есть немного партаков. Мне нравится парнишка, успехов ему в тренировках.

 

Это понравиться не все, но если вам понравилось добро пожаловать в crew

 

Девочки, не сорьтесь из за жира, я могу дать поносить)))

 

ну батя и хэлоуин немного провально, а вот батя руки из жопы....от то шедевр) и культурист-ананист)))

 

Береги !!!! А то потом сама просить будешь )

 

делать каждую тренировку в начале. без разглагольствований)

 

единственная шнуровская песня, которую можно целиком крутить по радио)

 

кто, кто эта прекрассная леди? я восхищен

 

Марина, Лена, Света, Алена

 

Девочки я вюбился(снова)

 

камилле не изменю все равно

 

@cooba

 

Жиза видел, вообще настоящая рамантика, а не ваши VIP

 

Красиво то как!)

 

@Мари Клер что ты скажешь по поводу моей альтернативы приседаний стандартных?

 

Сейчас гляну.)