Женская "зависть" и недоверие))

лан лан,все)человек зарабатывает как может)девочки вон из великого новгорода катаются)

вот ты тоже женщина,ничо не понимаешь)
сначала он жмет сотэн,все телочки его сразу,другие просят методику. А вот потом уже начинается забота о здоровье,форме и тд)

 

Сейчас накинетесь на меня.Никогда становую не делала.)Даже в самом начале тренировок,экстензии мне вполне хватало для спины,о жопе я тогда вообще не думала,приседала и жала всегда.Приседать никогда не любила,а вот жимы-это мое,наверно поэтому,у меня с грудными мышцами все в порядке.)

 

Я писать здесь ничего не буду, но вы понимаете, что здесь должно быть написано

 

а леди ли она....

 

посмотрите ролик... у нее нет той самой штуки между ног... ну вы поняли о чем я.. ноги круглые)

 

Развитые грудные мышцы.))Больше ничего.)

 

тоже долго к ней шел,не пожалел,но сначала херачить одну базу-я против)
фулбади-вот это круто)

 

Видела давно уже этот ролик.)Хороша она!)

 

Фи кросфит...

 

ты попробуй,потом расскажешь,тебе твои больные ножки после приседа на 5 раз будут сниться в сладких снах)

 

ты просто не видел, как она в другом ролике крем по себе размазывает

 

Никогда не тренировалась фулбади,только сплиты всегда.)

 

Мне они почему то тяжелой тренировкой кажутся..

 

а крем какой, так как на некоторые вкусы я плохо реагирую ..

 

ну...мне щас кажется, что это хорошее начало)

 

А, все хотела спросить
Где-то я читала, что тип фигуры влияет на тренинг, что яблокам, например, нужно заниматься только суперсетами и сетами, есть угли только с утра) вы чо думайте?

 

а толстожопым чо делать?

 

Ты прав!У меня почти все девочки начинают с фулбади,некоторые и остаются на таких тренировках,все от цели зависит.)

 

Я думаю,что чушь.)

 

полная хрень

 

интересно,вот чуть подрос я ,допустим, на фулбади, но чую,руки/грудь/ноги/спина отстают...снижать объем и выводить в отдельный день отстающую плюсом,или просто ей больше внимания уделять в ущерб остальным?

 

лайк

 

для тебя ж спрашиваю)

 

А я чо, я ничо)

 

Если бы ты уже захотел большего,то я бы тебя на сплиты перевела,эффект лучше.Сделали бы акцент на отстающих мышцах.)Невнимательно прочитала,так у тебя все отстает.)))И честно говоря на фулбади не вырастешь.)

 

я девочка,я не хочу сплиты,я хочу быть сухой,везде подтянутой и с жопой) То бишь остаться на фулбади.. Чо делать-то?)

ох уж эти фразочки)

 

Ну раз ты такая девочка, советую начинать с Оксандролона

 

я девочка в натураху,какая мне оксана,я не на соревы готовлюсь,у меня молодой бохатый любовник)

 

тогда тебе точно оксана нужна....))))