Женская "зависть" и недоверие))

Это про меня

 

да я тока в Ашане все покупаю)если тут чего нет, начинаю думать)

 

я тоже до ночей ем, ниче не могу с собой поделать, надо прекращать)

 

Тебя забанят, представители рибОка!

 

Я тоже сижу белочки из яичек выковыриваю((( как твое чередование? Лафа, да? Где еще так можно мясо есть..

 

Ты скинул в том числе и мясо )))) вес этот не показатель

 

Бег со скакалкой..тренировка должна быть после 18.00, чтоб пить нельзя было.. -25!!!!! не серьезно.. Мне нужно быстрее, как Долина, на кефирной диете..

 

Нет, я подумала еще раз и мне все таки не нужно -25, я хочу быть большая и сильная, чтобы спинка как панцирь, большие руки и круглые ноги, талия хер с ним, всё равно шире плеч не будет выглядеть! А худые тетки в каждой подворотне есть

 

ты чтоле?)

 

Именно поэтому я и объяснял, что надо жрать углеводы и белок. Люди с излишним весом не понимают, и это настораживает, что даже если они просто сменят образ жизни и поставят нормальное (нормальное я сказал, для тупых второй раз) то они будут видеть улучшения. Не говоря уже о правильно поставленом тренинге о котором они могут узнать от квалифицированного тренера.

 

Худые и рыхлые!)))Они почему-то мягкие какие-то,жопы плоские,кости торчат в зоне декольте.((

 

Ты специально???

 

Вот так вот ))))) Он с именем этим ложится и с именем этим встаёт .

 

Юрий через год еду к вам, берете в ученики при наличии выступательной формы?

 

В ученики чего ???? )))

 

Бодибилдинг? В вашем клубе заниматься, успех, слава, контракты?

 

Для этого и ездить никуда не надо ))))

 

Я вас теряю, Дмитрий. Что вы имеете ввиду?

 

да никак, вот сегодня снова начала, второй заход. гриппом болела, не до него было...аппетита не было совсем, пироженка в день=)а белочки зачем ковыряешь? желтки выкидываешь? невкусно ж одни белочки(

 

В желтке холестерин плохой(липопротеины низкой плотности) поэтому если много кушаешь яиц с желтком это есть плохо.

 

мне кажется это миф, хоть меня Денчик напрягает, но на эту тему склонна ему верить
http://www.fit4life.ru/pitanie-massy/vredny-li-yajca.html

 

Не думаю,что @cooba ест 40 яиц в день,даже 10.Я иногда могу три в день съесть и все с желтками,я именно их и люблю,белки вообще не люблю,понятно,что ем.)
Да,анализы сдавала,у меня все идеально.))

 

вооот, я больше 4х не ела еще ни разу

 

не знаю как, но оно работает, вводишь ингредиенты и оно считает кбжу, мож я дикая и только что узнала, но раньше на бумажке считала
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe

 

))))Не страшно,я тоже считала по бумажке из-за того,что лень было искать программу для телефона,но только потом поняла,что лучше бы сразу нашла и не мучалась так.)))
И да,что-то ты отстала немного.....))))Если у тебя андроид,то скину тебе очень простую и легкую программу для подсчета.Я методом проб нашла именно ее,другие гораздо хуже.)

 

давай)у меня для подсчета калорий и всякого такого хорошая есть my fitness pal, но именно свои блюда неудобно считать

 

Она неудобная,была у меня,на фиг удалила.Сейчас кину.)

 

http://dietadiary.com/calories-calculator/mobile

 

бряхняяя

 

короче, твой идеал - черепаха Тортила