Женская "зависть" и недоверие))

Я уже писала и не раз,что я не смотрю женское выполнение упражнений,почти все делают неправильно.)Я смотрю только мужское.)Только недавно,часик назад я опять посмотрела тренировку дельт одной БФ.Я возмущалась...Такое у меня только новички делают....Которые сами занимались в зале и не знают,как правильно....Вот что за херня?Так ее же смотрят...И думают,что так нужно ...((((((((((((

 

ну кароч вроде ясно) оставляем все как есть)

 

Минуточку...Ты на себя посмотрел на видео?))))

 

Да нормально она тянет, не знаю что тебе не нравится))

 

Нет.))Руками начинает все,неужели ты не видишь?Паш.....Вот у Ложникова ты прицепился из-за ерунды,а она вообще все не так тянет и нормально?

 

Стоп.))Я смотрела другую нашу БФ.)))Тут про дельты была речь.)Нужно найти,чтобы ты глянул.

 

У нее предплечье в линию с троссом, поэтому по всем законам биомеханики она не может тянуть не правильно)

 

нет) спины ж не было еще пока) я чот вообще простудился что ле..надеюсь завтра отойду)
да я вроде добавляю немного) стараюсь менять упражнения..получается ненмого

 

А ну вас...
Захотелось снять свою спину в тяге))

 

Сладких! Пойду ударным сном выгонять остатки алкоголя из организьмы... А то завтра обширная культурная программа запланирована))

 

вот еще вариант кстати, никогда не то, что не пробовал, даже не видел такого вживую)

 

Именно так я тоже не видела.Но это уже вариации на тему...У меня сегодня почти такая же была..Подвинула скамью к кроссоверу.Но из-за динной ноги,она не придвигалась близко к самому блоку,как мне хотелось бы.Угол 90 градусов спинки скамьи, села,уперлась животом в нее.Одной рукой тянула.)
Обычно это на коленях, стоя совсем близко к блоку.)Одностороняя работа.

 

И правильно!Я себя снимаю периодически,мне еще и для другого нужно.Косяки сразу видны на видео ,если они есть.)

 

Нашла.

 

От Андрюши всем привет!)Он за всех нас отрывается в Оломоуце.)))Подозреваю,что это Польша.)

 

Это Чехия

 

Может быть.)Точно!)Все ты знаешь.))

 

После начала жима гантелей можно дальше не смотреть . Кстати Спортлайф , Арсена поддрючка

 

я там был и первый раз ещё во времена СССР

 

Теперь понимаешь меня,когда я досмотрела до конца это все....Не удержалась и повозмущалась...
Какого Арсена?

 

Тогда понятно,что сразу написал.)Я только крупные города знаю.)

 

Арсенистого ) Какая тебе разница если не поняла о ком речь

 

Да быстро в уме перебрала твоих и не пришло на ум...Хотя что-то рядом витает...

 

Синий тумааааааан
похож на обман

драсти.

что-то в боку тянет опять. чертов креатин

 

малядец. схватываешь на лету)

 

не надо за всех. мы за себя сами справимся)

 

Доброе утро!)

 

Что ж ты его пьешь раз плохо от него? А кофе пьешь с ним?

 

чтоб было на что свалить)
кофе с креатином не пробовал еще

 

С наслаждением