Женская "зависть" и недоверие))

Наша девочка

 

Ну как то намного больше вряд ли смогу, да и нужно ли?

 

А чо ты мучаешь эти 70 на 10 и на 4.. И сколько подводящих подходов?

 

С грифом 15, потом с 30 кг 10 и все

 

Да сможешь ты что, проверяй, что же проходки и тд

 

В целом, одинаковых тренировок нет, есть упражнения, повторяющиеся, так как я не могу или добавить в них вес, или кол-во подходов... Как то так, если понятно написала, я в терминологии этой слаба

 

Смочь ты сможешь, я думаю. Какой свой вес, если не секрет?)
В принципе, с твоими силовыми можно спокойно растить мясо. Я сначала года 1,5 работала в диапазоне 4-8 повторений, а потом сбавила веса и оттачивала форму

 

Не путай меня ))) у меня все по программе, занимается мной специально обученный человек)

 

Мой плавает от 60 до 62

 

Мы самоучки просто, ты если уверена в компетенции тренера, конечно, слушай его

 

Ну вот был подобный уже вопрос

Если занимаюсь персонально, наверное, доверяю? Не понимаю, найдутся люди, оплачивающие персоналки и занимающиеся по собственной методе?

 

Ну да, логично. Наверно поэтому я и не работала никогда с тренером, никому не могу довериться до такой степени. чтобы не вставить свое последнее слово

 

Наверное, ты владела уже какими то навыками? Техника и тд?

 

Мне надо.. Мне надо чтоб стоял и считал тупо, желательно молча

 

Да прям, всему училась сама уже в процессе, были люди, дававшие дельные советы, ну и сама перечитала немало матчасти. Да, кстати, все тренера, которых я видела в залах, занимались со своими подопечными какой-то хренью. Это раз. И никто не прочувствует мое тело лучше, что и как на нем работает, чем я. Это два. Хотя было бы неплохо попасть в руки действительно профессионального и квалифицированного человека

 

Без своих этих"ящитаю".. "Иди присядь"... "Я вот эту херню вообще не понимаю"... Можно же просто стоять и считать, бть , просто так чтобы я не схалтурила..

 

Тебе точно он не нужен, ты ему самооценку загубишь...

 

У меня милейшая девочка, мы даже успеваем пошутить между подходами), она всегда следит не только за техникой, но в целом за моим самочувствием (один из первых заданных мною вопросов "умеет ли она оказывать первую помощь потерявшим сознание")

 

Он еще много ругательных слов может от меня узнать) ой, Аня, они у нас реально такие дЭбилы.. Прастиоспади... Прям каждый второй не иначе вейдер, все прям во всем понимают, все журналы наизусть заусили и ролики с югифтеда, лучше б анатомию открыли

 

Каждому тренер нужен для своего, кому то для знаний, кому то для мотивации..

 

"А ты чо кардио после тренировки не делаешь?" И ска так глаз прищуривает и смотрят а район талии...

 

У меня стереотип "женщина не может быть хорошим тренером", но, видимо, я ошибаюсь)

Ага, или тренер с пузенью - вот блин к чему мне предлагают стремиться и отдать свое бабло!)

 

Стронгмен же еще может быть он!)

 

Мне тренер не разрешает)

 

Я сдохну, если после силовой еще и на дорожку встану)

 

Мне тренер нужен, вот и все
Каждый сам определяет свои потребности, не вижу предмета для дискуссии

 

Я просто гордо говорю" не хочу" и они бесятся и мне радостно вроде как..))

 

Не, я согласна, что нужен, очень даже.. Но нет рядом со мной хороших, есть по пл, кроссфиту, а вот по женскому тренингу нет((

 

Поэтому пусть стоят и считают до 350)))) если вы понимаете о чем я!