Женская "зависть" и недоверие))

На аллиэксперсс такую видел

 

А, я переживаю же, за транспортировку))

 

пруфы билли)

там набор рюмок?)

 

ага)спасибо)да Денчик Борисов сбил с толку, у него нет смешанного дня, со смешанным днем мне кажется эффективнее и легче...
"·1-5 ДНЕЙ = БЕЗУГЛЕВОДКА (2-4 гр. белка + 0.0-1 гр. углеводов на 1 КГ веса)

·1-2 ДНЯ = УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА ( 1-2 гр. белка + 3-5 гр. углеводов на 1 КГ)

·ПОВТОР «ПО КРУГУ»"
http://www.fit4life.ru/dieti-pohydenia/buch-dieta.html

 

Ага) сервис на свадьбу

 

М, у Борисова мне теперь нравится только голос... Сильно пал в моих глазах после выпусков про женский тренинг

 

хорошая программа питания,просто на всех)
1-5 дней безуглеводка..это просто..не буду ругаться)

 

сапожками надеюсь, раньше у всех были)

 

У меня что то среднее, по белку вроде все ок. А вот с углями есть есть некоторый дифицит.

 

да это полная херня,какие нафиг 4 грамма белка девочке?какая безуглеводка?))
она на олимпию готовится?

 

меня его фотки настораживают, какой-то клоун-мракобес

 

я?не не...просто хочу попробовать чередование как систему питания, остановилась на старой доброй http://sportwiki.to/Белково-углеводное_чередование_(меню_для_сушки)
1 и 2 день(белковый) 2-3 гр белка, 0,5 углеводы
3 день(загрузка) 1 гр белка 4-5гр углеводы
4 день(смешанный) 1,5-2 гр белка 2 гр углеводы

 

я не понимаю в питании как хотелось бы,но тебе все равно придется свое искать,даже в старом добром чередовании, под копирку такие вещи не работают)

 

осознаю)это примерный так скажем старт...а там посмотрю по ощущениям

 

лан, худейте)а я пошел на коньках гонять)
песенку придумал щас,пока обедал
с мистер мама веселей,формы нету за несколько дней!
мистер мама!

 

Не бери!Превратиться в какашку через время.((Оттянутся локти,сама потянется.Должен быть хотя бы эластан или еще что-то.Я всегда на состав смотрю.Такое тоже покупала и поняла,что не буду больше.(

 

дэ?ну блин,не знаю,была всего одна майка от афликшена, вчепетления только положительные,все было ок,материал оч хорошего качества,толстые,ничо не тянулось. Таких кофт не было,и не будет..за 6 рублей тонкий кофтец( который,кстати гря,я на работу не одену) я не готов покупать)

 

Да не нужно войн вообще.Люди погибают.((Устала уже новости смотреть.((

 

Сереж,но может быть,конечно.Я просто для себя сделала выводы,что в состав еще должны входить другие составляющие,тогда ничего не будет.Понятно,что пару лет я тоже отходила в ней,но все равно не то.(

 

хахахах) Стигма,ты нарн тут видел?))

 

это понятно,но тот же хлопок очень сильно отличается,сама знаешь)
кароч забыли,я все равно ее не куплю)

 

Да не поищи будет и без молла )

Ладно давайте о одежде. Как вам такие стильные кросовочки, вот думаю взять, на осень - лето

 

Расскажешь потом.Я то пробовать не буду,мне не нужно,просто интересно.=

 

молл я и не тыкал)да нету там,похожих наверняка куча,но это говнокачество)
з.ы. такие кеды подростки носят)

 

Он в тренде будет с ними.))C подростками.)

 

Либо стильные парни, как я например

 

Так.Cейчас девочек гляну,а то вы все посмотрели уже.)И оценили жопу и ноги.)

 

есть один знакомый,он грит, что женщина выглядит нормально до 16-ти,потом начинает портиться) мож он такой же)

в дисконт сходи,там такого добра хренова туча)нормальные ребята в твоем возрасте носят чото более-сурьезное)

 

аха)

 

рекомендую)