Женская "зависть" и недоверие))

Да, 89 года.
Да дело не в животе даж) ляхи просто огроменные

 

Ой ужас!((Кто это слева?

 

По тем фоткам,что я сделала нихрена не видно.((Потом покажу нормальные,когда будут на странице соревнований.Выиграла та девочка,которая мне нравится.)Хороша она.Кину ее,я думаю,что она уже выставила свои фотки а инстаграм.)
Ну что вам сказать?Были такие,что не стоило им выходить на сцену.Целлюлит такой,что грим его совсем не cкрыл.Не понимаю,зачем выходить в такой форме?Ведь можно тренироваться для себя.)Это я о категории бикини 35+.
В БФ победительницы в двух ростовых категориях очень красивые девочки и форма отличная.Рядом с ними конкурентки были с такими мужскими лицами,что ужас!(((А они супер!найду потом,покажу.)
Это в двух словах.)

 

Первая фотка-это сегодня.Пока она не выставила других.Нашла фотки с соревнований двухнедельной давности.Мне нравится,что она мышечная вся.)И кубики на животе есть.Мне нравятся именно такие бикини.)Заслуженно победила.Ей 38 лет.)

 

Это же Оля Кулинич. мне очень она нравится, давно за ней наблюдаю)

тот самый Маланичев, о ктр говорили.

Доброе утро

 

Доброе утро!)
Даже не думала,что кто-то с России будет отслеживать ее.Я то понятно,тем более,что она с моего города.))
Была вчера возможность нафоткаться с ней,но я не любительница таких фотографий.((
Хороша она ,мне очень нравится.)


Не,такой вариант Маланичева мне совсем не нравится.((

 

я беконей почти не знаю по именам, но она почему-то запомнилась сразу. еще года так 3 назад, ну или чуть раньше, когда бикини только набирали обороты

 

Когда-то я смотрела на многих фитнес моделей и стремилась быть похожими на них.)Очень многих я уже переросла по мышцам.Сейчас я смотрю на них и понимаю,что у них вообще ничего нет,а если и есть,то такой лайт....Как я этого не видела раньше?)))
Есть цель и мне этого достаточно.Лично для меня.Я иду к ней и буду идти,мне просто это нравится и у меня получается.)

 

Да я тоже их особо не знаю.Лена посвящает.)))Иначе не знала бы,хотя Оля мне нравится давно.)

 

ппц у нее лицо на последней фотке..первая фотка - ночью в клубе..последняя утром в кровати) бгг)
доброе утро) вчера был крутой разгрузочный день) после массажа повалялся 3 часа и поехали в баню к другу) кальян ток не нужен был после нее нарн все таки...утром голова бо-бо)

дак а чо ляхи) весь мир ждет когда эти ляхи олтайм рекорд поставят)

 

Сереж,что уж есть.)Но хоть не переделанное,как у многих, в 30 лет уже весь фейс перекроен.(

Нужен такой отдых иногда,почему бы и нет?)У меня такого не было очень давно.)

 

а у меня вообще никогда) первый раз был на массаже вчера)
ну а чо переделанное) фейс бывает перекроен вполне неплохо...редко правда..почти никогда..мда

 

пол тонны, я даже боюсь представить в тяге ж относительно недавно сделали, черт те как, конечно, но пол тонны...

 

И как понравился массаж?)))

 

ну там лямки и все такое) плюс Холл там весит почти половину этой тяги))это не белкин с весом 100, который бьет рекорды по тяге за 400) Кстати Холлу 28 лет всего) а бьет рекорды он уже не первый год)

оч понравился) меня и размяли и разогрели и помяли) и потянули и похрустели по всякому) легкий бдсм, в смысле мануалка тоже была) буду к ней иногда на спину заходить, ибо щас начал немного добавлять, тянуть опять, хочу толкнуть,а в моем случае - только швунгануть, чо-нить хорошее)

 

Как мне сейчас захотелось,чтобы со мной это все сделали...)))))
Позвоню девочке на неделе,договорюсь.Тело просит.Она так хорошщо делает,как ты сказал?Бдсм.)))Именно так.)))Вот легкий или нет?))))

 

да у нее вообще круто) там музыка такая рассбаляющая, масло такое вкуснопахнущее)
через недельку еще схожу)

 

Так было на тайском аромамассаже.)))Два часа кайфа.))))Иногда был не легкий БДСМ,когда она меня локтями мяла,а когда голень стала массажировать,то судороги хватали....))При этом она все почти время сидела на мне.))))Она такая маленькая и так лихо перемещалась по моему телу...))))Обезьянка!)))

 

вот! меня на такое тоже хотели отправить) но я начал с чего-то проще все таки) там тоже такая мадам есть, она и ходит по тебе и все такое) блин а у меня час всего был(

 

Добра люди!
Мне надо завтра купить варочную панель... А я не могу определиться, вы меня почти потеряли(

Да! У меня вопрос к сообществу, мне тут один человек сказал, что сведение ног в тренажере абсолютно беспонтовое упражнение, и вообще никому не нужно... В том смысле что "а зачем!?"...
Я что одна это упражнение лю?

 

в 28 лет стока весить, даж ради тяги в 500. а Юрка уникум) но на счет его 500 ну не знааааю... ну точно не при собственном 100

 

посмотри его интервью для железного рейтинга) они общались на эту тему, он говорил максимум чуть дальше у него всего) дальше веса не хватит, каким бы он домкратом не был)
ну а чо весить, а 95% людей столько не весят и никто о них никогда не услышит) а он звезда, все дела) крякнет пораньше наверное, но все платят же когда-то)

 

а я бицуню качать люблю) ток руки не растут никуя) у тебя тоже самое) оставь это тем, кто выступает) тебе изолировать там нечего

 

Не согласна я с тем человеком.Я делаю и мне тяжело.)Смотря как и с каким весом делать.)Так как делают почти все в моем зале,то можно и не делать.))))Cтавят вес такой легкий,что при этом еще могут болтать по телефону....И скорость выполнения...То есть побыстрее сделать и уйти.)Тогда да,бесполезное для них.)

 

не только веса, но и роста, он ж невысокий, у категорий ж тож ростовой потолок есть, дальше безобразие начинается. А Холл, ну звезда, ненадолго ж. а потом че. все бабки заработанные на сиделку тратить?

 

Уже писали ))) Сведение-разведение хорошие формирующие упражнения ...если есть форма , для остальных беспонтовые

 

Не согласна,Сереж.Проблемные места у женщин эти внутренние.Дряблость и всегда лишний жирок в тех местах.)

 

да ему не нужна будет сиделка если, как все нормальные здоровые ребята, клапан на сердце не поменяет)

давай разберем это) я согласен с Юрой, это круто когда тебе есть что изолировать, если формы нет- чо от него толку) а жирок и дряблость не уйдет от сведений

 

Не уйдет.)Но ведь не будет хуже от того,чтобы работать над этими мышцами.Тогда можно точно также сказать и о других мышцах.Со временем,жирка станет мешьше,если регулировать питание и кардио.)Убиваться на нем не нужно и делать по 50 раз-это точно.)

 

Вот и я же о том же... Я же не говорю, что это основное упражнение в тренировке))) Но нельзя же просто забыть что у тебя там мышцы есть.

Я делаю 2-3 раза по 20... Это много, ты считаешь?