Женская "зависть" и недоверие))

А потом что?)Знаешь уже или в раздумьях?)

 

переезд) либо на тренерскую, у нас новую школу достраивают по ТА, а девочек тренеров нет

 

я 2 десятка всегда беру, в такой ячейке картонной)
вообще, кстати, с весны яиц не ел... сейчас вот захотелось

 

С чего это ты не ел?

 

Я люблю залы, где около 17. 10 -вообще мечта)) метрофлекс давних времен))

 

В иркутске открывается "физкульт", зарплата менеджера 25-30 тр, жмоты

 

Ну я ж на жёсткой диете был, ел много салатов -туда масла много уходило. Ну и выбирал более вкусные источники жира, мясо/рыба.

 

Паш,ты мамонт какой-то.)))Не,мне бы 20-22.)Хотя я не знаю,когда тренируюсь,мне очень жарко,особенно в день ног,но 10 градусов-это слишком.(Мерзлячая я!((

 

так-то оно так) только не школьный зал. у меня окно 2 часа, я в льдышку превращусь за это время)

 

Я не могу без яичек)))) мне сразу кажется, что дома есть нечего

 

http://www.xn--90aoahgsyf8f.xn--p1ai/

 

Лен,привет!)Ты подумала на секундочку о работе?))

 

а я вот на что наткнулась) https://do4a.com/threads/Стринги-селфи-блог.24805/

 

Название прям про меня))
Худеть 10 недель и убить только кило))

 

Голубочкин прелесть!)))Посмеялась!))

 

нет)) это мне попалось оюъявление на глаза)))

 

кстати, что вспомнила. как-то давно смотрела мини-фильм что-то, а-ля, сверхчеловек, там мужик готовился переплыть ламанш. ну, естественно, много тренил, но и по каким-то там подсчетам ему нужно было набрать 11 кг жира, именно жира, чтоб энергии от его расщепления хватило на заплыв. целесообразно было это или нет?

 

Доброго всем утречка.

 

Да ну, ты что... Марафонцы по 40км за 2 часа с небольшим пробегают... Просто жрут ведро макарон жирных накануне и всё. Просто надо тренировать выносливость, чтобы организм адаптировался углеводы запасать и окислять жиры с углеводами эффективнее.

 

название ни о чем вообще не говорит, может если послушать ...

 

ну я не помню в каком месте они переплывали, но, вроде, больше 40 км. и еще делали поправку на температуру, то, что вода холодная.
ладно, я тебя услышала) спасибо)

 

Марин, отлично выглядишь, хотела написать "аппетитная очень", но боюсь тебя обидеть

 

Спасибо!)Вот как-раз этим и не обидишь!))))

 

это не про 47 метров, типа где клетка оборвалась среди акул?
Мульт про животных тоже посмотрел. Согласен, слабенько

 

Да,именно этот фильм.)

 

ага, еще одна пятиэтажница объявилась)
я и дома, и на работе всегда пешком. на работе 3й этаж.
это не значит, что обожаю лестницы. просто ступеньки бывают удобные и неудобные. мне повезло

 

меня всегда удивляет как ты смотришь фильмы, которые только в прокат вышли) в кино ходила?
потому что отмель по сути только совсем недавно выложили в хорошем качестве, а ты уже полгода как посмотрела)
не могу я "тряпку" смотреть. все впечатление можно испоганить даже от хорошего фильма.
мне минимум HD-RIP подавай и обязательно дубляж

 

Макс,ты напутал что-то.))Про клетку я посмотрела вчера.))"Отмель" я смотрела месяц назад,по-моему.)Я тоже смотрю фильмы только в хорошем качестве,я лучше подожду и посмотрю чуть позже,но не буду смотреть в плохом.)В кинотеатры не хожу.Не нравится мне слушать на украинском языке.((Бывают и на русском,но отлавливать я точно не буду.(

 

может такую