Женская "зависть" и недоверие))

Ален мы с тобой все делаем правильно! Не сомневайся!))

 

И если что я

Вот я о чем и толкую. Мне это все на самом деле интересно ив кайф, страдаю наоборот когда не выходит считать и тренить

 

Да я и не сомневаюсь. Макс просто ленивая жопка и ржет над нами)

 

девчонки, вы не поняли. я не против дисциплины, я против цифр.
когда вы трескаете морожку, заедая батоном, при этом говорите "эх мне сегодня всего 200 ккал осталось" это выглядит просто смешно. нас вы обманете, себя-то нет

 

ну тут все же элементарно. кура - белок, стейк - жир

 

это лучший комент за сегодня
убежал навеселе)

 

Ну так триста раз выясняли что по фиг чем набирать. Или считать тока еду типа гречки а остальное можна жрать сколько хочешь

 

Марина взяла у тебя аккаунт на прокат?)))

+100

 

Вот тут я все-таки не соглашусь... Это мы просто себя успокаиваем таким образом.
Макро-, микро- нутриенты, витамины и прочие полезные шняги никто не отменял. Ну так я же на травке кучу баночек заказала, теперь можно переходить на диету из пломбира и батона))

 

Стейки только в порядочном количестве присутствуют)
Я не писал как я делаю,я писал как уже делал и как сделал бы щас )
Эт у вас диеты,а я жру)

 

@cooba Лен это тебе, охлаждающая картинка))

 

И второй вопрос: почему подвергшись тепловой обработке кабачки перестают быть клетчаткой?

 

я с голоду помираю! зае....бался за целый день!
а тут ТАКОЕ

 

И не говори, а на работу надо контейнеры брать. С кашками, салатиками, мяском... Я одно время с собой в машине овсянку возила, теперь у меня хлебцы в бардачке лежат, на самый крайний край. Когда батон с пломбиром купить не получается))

Про клетчатку знаешь что-нибудь?

 

У меня на работе нет холодильника. Еда к обеду пропадает!

Про клетчатку конечно знаю!

 

Прохожу сейчас мимо наливайки, пьяная пара, он пиздит ее, она его!
Ахуенно любовь

 

Когда рыбу красную запекаешь, самое сложное- за раз всё не сожрать.

 

Что-то тихо у вас тут в пятницу вечером, не уж-то все бороздят, как @urri наставлял

 

Самое сложное это ее не пересушить.
Я 85грамм съела... С трудом)) Так что это мне на 4 дня)

 

Восток спит уже. Марина трудится. И вообще народ тут зависает, когда на работе скучно.

 

Пошла я котел включать, что-то мне эта холодрыга надоела... Блин, а зимой при 24 градусе в доме считала что кайф, жарко.

 

Смысл? Скоро потепление обещают, а пока можно 100 грамм накатить и потеплеет)

 

Не верю я прогнозам. Вон гисметео грит дожди и +24 максимум...
Мелкому тоже налить? Да и не пью я. Настроение похоже на погоду, серое и унылое. Счас сына усыплю в ванну полезу, она мне всегда настроение поднимает. Ну и погреюсь))))

 

Никакого алкоголя я лично в зале. Наконец-то

 

Поздравляю!!!
И за меня там потренируйся как следует))

 

Окау)

 

https://www.instagram.com/p/BHmsmRWDx-n/
Попец... И Крым.

 

Да что же с вами такое?)))Я просто вырубаюсь,как только доползаю до кровати.Крепко сплю,но сны помню.))

 

А кондишена нет?

 

Земеля, ты че там, ваще афигела?!?!
Дуть будем!????