Женская "зависть" и недоверие))

С одной квартиры в другую, больше и лучше)

 

Что есть главный показатель дохлого либо хорошего метаболизма? Метаболизм т.е. Обмен веществ, хорошее пищеварение и т. д.? Быстро пришедший вес например быстро и уходит?

 

Тупенькая я) простите извините, быстро пролистала)

 

Реклама )))
Купила себе босоноги, ну просто не могла пройти мимо! Точно такие, только сплошником коричневые, у меня были в юности... Эм, 25 лет назад.
Я ретроград?

 

Ладно, пойду заказ на травке оплачу. Хочу триптофан опробовать, что-то не нравится мне как я сплю.

 

Главное,чтобы тебе нравились.Ничего трагичного не вижу в них.)

 

Девочки,когда получаешь то,что хочешь,то ты на этом не останавливаешься.Ты хочешь большего.Да,у меня тоже есть черта,за которую я не перейду,но пока есть куда двигаться.)

 

Убитый метаболизм - это вообще миф.
Ну снижается основной обмен на экстремальных диетах на 10-15%, плюсом к этому разница по термическому эффекту измененного рациона, ну копейки калорий совсем... И всё, собственно.
Конечно, будет ещё уменьшение энерготрат при потере жира (но от этого никуда) и мышц, если силовые показатели упадут. Это при условии, что повседневная активность не изменится. На экстремальных диетах не очень-то тянет на "побольше подвигаться".

 

Помнишь в какой-то теме ты просила ссылку на "матчасть" для изучения. Я тебе, кстати, туда кинул пару ссылочек. Вот, если бы ты их посмотрела, то таких вопросов бы не возникало.
В этот термин входит очень многое: темпы основного обмена, повседневные траты энергии, гормональные факторы, портицирование макронутриентов.

 

Трапеция так неслабо преобразилась со 2й на 3ю фоту))

 

меж прочим в дизайне жиросжигающего цикла много интересного) например ссылка на смирнова) интересно было послушать, грамотный такой дядя. Худеющим тут ( эт не мне если что) будет вдвойне полезно посмотреть/почитать.
А потом планки делать, дефицЫты совать и мечтать о полосочках, НО не кубиках)

 

Да.Она у меня ,сволочь,включается при дельтах всегда.(Что я только не пробовала и как я только не делала...Включается все равно.(

 

Фух ты меня успокоила))
Мне нравится что они такие же удобные как те из детства))

И черный цвет, очень удачен, увеличивает комбинаторность))

 

Ну я могу посоветовать очевидную вещь - срезать верхнюю треть амплитуды, когда подключается трапеция. А чтобы нагрузку не терять в нижней части- делать отведения на наклонной лавке лёжа боком либо в кроссовере.
Ну ты наверняка и так уже пробовала)

 

В общем понятно, что ничего не понятно))

 

Юморист.
Хоть ссылку дал бы!

 

Срезана давно уже,но как-то не помогает.Сейчас делаю как-раз лежа на наклонной скамье.)До этого и в кроссовере делала.И в нем тоже я ее чувствую.)Юра видел,корректировал,но включается и все.)Но пока я сильно не парюсь по этому поводу.Красиво выглядит переход дельта-трапеция.)Не думаю,что она вырастет у меня до гипертрофии.)

 

Старайся тянуть нижний угол лопатки книзу. Если лопатка будет неподвижна, то и трапеция не включится.

 

Почему не делать все сразу?

 

Ай!!! Вспомнила!
Люди что дает янтарная кислота??????

Я на днях наблюдала картину когда бабушка "божий одуванчик" покупала 50 штук по 10 таблеток...
А за ней мальчик молодой тоже десяток взял...
Я что-то помню что здесь ее тоже рекомендовали.
Может мне тоже нужно!

 

Да,cейчас попробовала,стоит мертво трапеция.)Попробую завтра с весом,cкажу.Спасибо,Паш!)

 

издеваешься?) тебе постоянно тут пишет фил, у него в подписи ссылка. Не юморил аще-то)

дак толку-то)

 

Так себе шашлыки.. Стейков не было и овощи закончились.. (

 

Ага-ага...

 

Обсуждали миллион раз.Погугли!)

 

Так я гуглила... Я не верю!. Не может таблетка за три копейки быть такой волшебной)))))))))))))))

 

)) я подписи не читаю! сейчас пошла спецом посмотреть увидела)

извини

 

отбивную на ночь можно же?)

 

Ты сейчас ведь на айхёрбе, введи в поисковик и почитай что они пишут)) У них явно краше объяснение будет, чем у меня))