Женская "зависть" и недоверие))

Ну не знаю, что качается техники выполнения тут точно не соглашусь. Обучение новичков сложнокоординационным двигательным действиям дистанционно - это просто мартышкин труд. С опытными имхо проще, они хоть что-то делают правильно)

 

Ну вы как в позапрошлом веке (((( всё по камере делается и техника и позинг

 

В режиме онлайн?) По одноракурсовым видео с прошедшей тренировки зачастую не видно всех огрехов.

 

в онлайне конечно ...если требуется. Я же не говорю о совсем деревянных новичках . Если запись , то снимается с 2-3 ракурсов

 

А тебе что пытаются доказать? Совсем уже ничего не понимаете

 

Не парься ) Чем хуёвее форма индивида , тем меньше % пользы от тренера ...Прямая взаимосвязь )

 

Фил,где-то я согласна с тобой .)Иногда люди не понимают вообще.Они не могут понять свое тело,почувствовать ,как нужно сделать.У меня были такие,их меньше,но есть.Юр,@urri ,если они тупят рядом,то дистанционно они будут тупить еще больше.Но ,наверно,тут Юра имел в виду немного другое.Может быть,я ошибаюсь.У меня мальчик все тяги для спины тянул руками и так он делал лет 10.Привык уже так.Так вот,мне с ним пришлось повозиться приличное время,чтобы поставить ему правильную технику выполнения.)А пришла девочка -новичок и сразу поняла все,сразу стала делать правильно.Пару занятий и все.)

 

Возьми меня к себе, поставь технику

 

Еще один.))))

 

печеная молодая картошечка дольками)))такая вкусная и такая грязная))))ай ай)))
не в тему знаю, не сдержалась)слишком вкусно

 

С чего это она грязная???))Ты посчитай ее БЖУ,все нормально.)

 

если не мыть, то может быть грязной)

 

да все хорошо)знаю)это для адептов грязной еды было замечание)

 

В воскресенье мой обед был.Скумбрия.)

 

шикарно)у меня сегодня и завтра на обед тоже скумбрия аля Мари)ток пересушила(сначала не допеклась, потом перестаралась)

 

И как вы умудряетесь?))))30 минут и все четко.)))

 

да у меня прошлые разы все было хорошо. а сейчас не сложились звезды))))

 

)))))Если звезды,то ладно.

 

Сейчас ужинать буду.)И да,я после 18 часов ем и даже в 21 час ем.)))

 

я иногда и в 22...и в 00:00 если выходной и лягу часа в два

 

макароны варю)

 

что значит грязная?
не мытая или ты её в неглиже вульгарно поглощаешь?

 

У меня салат и грудина,запеченная в духовке.Угли я свои съела еще в обед.((Нет у меня лишних больше.)

 

в день тренировки я все угли тоже в обед доедаю(
так на капусту подсел молодою, кстати)) вообще с удовольствием всю неделю в каждый приём идёт, с маслом или йогуртом греческим
Думал газовать с неё буду, но всё на удивление тихо

 

У меня 150 углей, на заврак и обед я их и оставляю.)
Сейчас тоже ем салат из молодой капусты,огурца ,чеснока и укропа.)Вкусно.)У меня тоже нет проблем после него.)

 

днем без углей лучше себя чувствую, бодрее
но после дневной тренировки приходится угли съедать, против науки не попрёшь(

 

Честно говоря,я такая голодная прихожу из зала на обед...))А в зале я каждый день.)Не могу я в обед их урезать,там и так каши совсем немного.)И да,особенно после тренировки,я около 12 дня тренируюсь.)Кардио уже подгадываю в другие дни,не привязываюсь ко времени с ним.)

 

второй вариант интереснее)))но из непотребств с картохой был только кальян)
а вообще то была ремарка для адептов(чет пропал Ганибал кстати) того, что картошка это грязный и нищебродский углевод.а вот гречка. гречка да.....чистейший