Женская "зависть" и недоверие))

был бы у меня тренер с которым бы все получалось я б дифирамбы пела наверное))))
ох чет эта тема не пройдет никак

 

Да нормально!)))Можете!)))

 

Ох,Юля!(((Дай Бог,чтобы прошло.Я с этой проблемой уже второй год.((Ничего не помогло.Теперь многие упражнения делаю через боль,но вариантов нет у меня.((На двух ногах.((Не могу из-за этого вес рабочий увеличить,бицепс бедра тянет больше,а связки нет.Очень и очень больно.((

 

Ну в смысле его полного фиаско, вина тренера всего 15 %)))

 

Свет,да я была просто стройняшка.Таких много.Да,талия всегда была узкой,но и все.)Ноги были правильной формы,но просто ноги.)Тружно сказать,одаренная ли я или нет?)))Это результат моего труда в зале,мне кажется,что так правильнее сказать.)

 

Это из-за чего так бывает??

 

Марин, костяк/гармоничное сложение это минимум 90% успеха)))

 

Не-а!У меня все наоборот!(((Нет,чтобы меня немного на лето разгрузить...(((

 

Я помню о ней,ты написала.)Нужно обязательно прочесть.Мне он нравится.)

 

я кинга как дочитаю, тоже возьмусь)

 

Хочу себе обязательно купить!)Но нужно мерить.Я один недавно померила у нас в магазине и мне совсем не понравился,как он лег на меня.Ткань тоже некомфортная,сильно стягивает,шов некрасивый на талии лег.Вообщем,нужно фирменный покупать,а не эти левые,что у нас шьют.((Если куплю,то покажу обязательно.Жалею,что Nike не купила,был у них такой.На мне Nike идеально сидит.)

 

Согласна.Фигурка у меня всегда хорошенькая была.)))Женская!)))))Которую я терпеть не могла.))

 

Далеко тебе до Юры мотивации.

 

Тебе надо вообще безшовные! Без всяких втяжек

 

Я делала упражнение для бицепса бедра."Ныряние"или как там его назвать?Когда ногами цепляешься за валики на тренажере для тяги верхнего блока и опускаешься вниз ,не держась ни за что.Очень сложное упражнение.У меня ужасно потом болел бицепс бедра и болел очень долго.((Я не дождалась полного восстановления и сделала это упражнение еще раз через приличную боль.Все.((Этого мне хватило.((

 

Куда там мне далеко?))))

 

Которая мне очень нравится))))

 

Да.))))

 

Ваще не могу срастить )))

 

Ты не умеешь мотивировать , как Юра, точка.

 

Жестокос ты с собой...

 

Марина, можешь видео какое-нибудь в инете найти, уже по-разному запросы вводила, не понимаю, как мне делать не надо)))

 

Ты погимаешь, о чем Марина?!

 

Да я много чего не умею,как Юра.)))))Но я умею много чего другого.))))

 

Да, в теме поо бицепс бедра есть это упражнение

 

Покажу.))Себя покажу .)

 

Не оправдывайся.

 

Это еще в старом зале.))В брутальной качалке.))

 

Пошла я на кардио!)Его никто не отменял.))

 

А ты не пьёшь л карантин?