Женская "зависть" и недоверие))

О чем речь вообще, что я пропустила?
Что там за ролик? почему анимация? Какой куб? Какая музыка? У меня нет ничего и не было(((
Мне повезло или упустила что-то важное?

 

Да вообще похер, чо они подумают...Вообще же не хотела выходить с отпуска..

 

Красиво живешь фраерок ... Уууууу это один из самых дорогих протеинов ..

 

А от своего начального пульса в состоянии покоя не зависит разве?

 

Да многие так прыгают, особенно на групповых силовых/ функциональные тренировки еще есть, там такие прыжки обычное дело

 

Зацикленые короткие ролики с сайта www.coub.com Называются кубами. Не путать с @cooba
Так вот этот елупень какой то херни напостил, а они при обновлении страницы автоматом играют. И там может быть совсем нехорошее собержание, маты какие ил еще чего. А ты на работе сидишь и люди смотрят на тебя, как на дебила.

 

Юра говорил, что БУЧ не работает

 

Не не ты чо, ты чо! Все будет с фотками на фоне венок на лобке ... только как так скрутиться подумал я ...

 

не знаю, а чо бывает пульс 120? я то привыкла, что еле-еле постукивает))

 

Аааа, спс, а то вообще не понимаю о чем речь)

 

Да ну, не верю..Юра всегда говорил, что это противоестественно и он прав, потому что питание должно быть линейное, а ограничение калорий в любом случае будет работать всегда, если оно ограничение.. ты не уловила сути, я писала последовательность буч+тренирвоки каждый день, такой энергорасход просто не может не дать результата!

 

Подожди, ты ж пишешь, что кардио у тебя от 120 до 140? Не так поняла тебя?

 

оу! я домой) за кофе, то есть) соскучилась по своим местным пенсикам, послушаю про радикулит)

 

в состоянии покоя то нет, в состоянии кардио он поднимается до 120, и держится в этой зоне, но я не верю в зоны пульса жиросжигания, в расход и активность только

 

Не понял ты уже у себядома или еще в санатории?

 

Это просто сводится к банальному дефициту, буч не буч - тренировки каждый день- меньше углей (так как на буч их в любом случае меньше), естественно теряешь вес

 

Чуваку мож6ет просушится надо было и Юра его послал, даже Алена же пробовала и был толк какое то время..я не знаю людей, кто все делал бы по инструкции и он несработал, а так конечно, физику никто не отменял, расход приход)

 

Дома да, вчера утром же прибыла

 

Так, вопрос значит не корректен мой
Я при пульсе 120 еле дышу, при 140 почти умираю, какой мне толк от такого кардио?

 

Вот сейчас @Gehaimer будет моим тренером, точно накачаюсь!!! Точнее он уже мой

 

Потом, может завтра, сплю, пальцы не попадают уже в кнопки

 

Не наговаривай !!!! Работает всё , вопрос в другом : Какой период? И что получишь после ?
Если интересует моментальный результат , то можете не жрать вообще 2 недели и застройнеть )))) Только, что потом???
Если ставите цель похудеть за месяц до моря , то хоть БУЧ , хоть ХУЮЧ.... и потом на море расслабляетесь и шустро набираете обратно с запасом до треска в трусах .

 

не может быть

 

Вот вам тупой БУЧ с чит милами ))))
2 недели +14 кило , ахуенно посоревновалась !!!

 

@urri как мне багать, что бы я работал на сушку. НО акуратно, что бы не сжешь мои и так небольшие мышцы! Или я дурак и не понимаю о чем толкую ..

 

Чтобы что-то сушить и называть это сушкой , надо иметь что сушить. Сушка это доводка на последних неделях. А если у тебя жопа , как у бегемота , шире плеч, то о чём вообще речь ??? Расти , уплотняй мясо и оно само сожрёт жировую . Кардио умеренное это средство улучшения метаболизма .

 

женщин такое вроде и не трогает особо)

 

ты странный какой-то, страниц 30 говорили об этом и ты опять хз что пишешь,я хз мож ты стебешь канеш, но эт пиздец

 

Я не знаю какой толк ждут люди от кардио кроме банального расхода калорий, поэтому я за то, чтобы дольше держать организм под нагрузкой, но это всем понятно, что при активности пульс понимается и это нормально...

 

ох ничего себе... Бедняга... Но респект таким, за то, что не стесняются говорить об ошибках