Женская "зависть" и недоверие))

ладно я по работе отойду... вопрос! Сделаю ли я руки 40 до августа?

 

Напиши просто в интернете, что она уже 40, никто же не проверит

 

откуда копируешь? )
примерно так я и говорил. что бегать с утра эффективнее, чем вечером. бегать вечером эффективнее, чем идти. идти эффективнее, чем стоять. стоять эффективнее чем лежать

 

Да это сайт древней www. fitfan.ru

 

Я уверена в том,что мне бы с утра было бы очень и очень тяжело делать кардио.Я и так сильно голодна,когда просыпаюсь,а тут выпить водички с БЦААшками и все?(((Ой нет.((

 

не не, я пью изолят или ем творог и яица вареные, пока собираюсь, еду, уже проходит время..зато потом жор мощный канеш...

 

это для жырных) тебе чего жечь?

 

Тогда это не на голодный желудок.) Такой вариант мне бы подошел.Не могу я не есть утром сразу.Понятно,что если мне нужно было бы такое кардио,то делала бы через не могу.Я так могу.)

 

Корочи в топ экстренных мер по похудению входит БУЧ, кардио по часу на тощак (день силовая, день кардио) и еда приготовленная на пару и тэдэ, экстимально, действенно, не безопасно.. А вот в выстраивании хорошего тела то канеш да, линейное питание, хорошая программа тренировок, будете красивыми, в теле и со здоровой психикой)

 

а почему именно изолят? что вот прям реально изолят типа "изо 100" или ты так "голд вей" называешь?

 

Это я вообще рассуждаю.Я и так сохну нормально на 200 углях.Становлюсь такой тонкой,мне нравится.Сначала паниковала что-то,но сейчас нормально.))

 

нет, я же пью только вейдер

 

ну почему меня то паника хватает при уменьшении? я так не могу... я начинаю мерзнуть, сутулиться..

 

ну то есть обычный? или прям изоля-приизолят? как называется?

 

Не,у меня нет такого,мерзну я только зимой.))От сутулости избавилась уже давно.))По залу прогуливаюсь почти как по подиуму.)))

 

а, ну все таки концентрат, а не изолят
http://www.5lb.ru/catalog/protein/gold_whey_2000g.html
я не лишь бы доебстись. я просто считаю, что простым смертным изолят не нужен. деньги на ветер

 

ты подожди, сколько тебе там? 30+ ?) вот лактаза пропадет и вспомнишь про изолят)

 

надеюсь не пропадет) это ж дело наживное, вопрос привычки

 

Рассказал своим друзьям, что у меня свидание с красивой девушкой. Друзья подтрунивают, что она воображаемая.

 

да хрен его знает, но там тенденция какая-то есть с возрастом

 

Честно говоря,я так с протеином не заморачиваюсь.)

 

Никогда не думала об этом.)

 

Я не привередлива, что дают, то и ем)

 

Кит как вот... на глаза попал((( да блиииин

 

Бывшие коллеги клуб приехали смотреть, купить хотели... но что я сделала?! правильно, поехали оформлять в премимум... походу день мой не только первый рабочий... но и последний.. потому что когда я им расписывала всю прелесть того клуба в тот момент я еще не знала, что за спиной стоит фитнес директор

 

Лен,что теперь?

 

А чо теперь.. люди хотели клуб с бассейном, это мои друзья, я чо хочу им то и советую)

 

Мне кажется в этом случае ты просто общалась с друзьями.)

 

Ушла я опять.)