Женская "зависть" и недоверие))

Чего у вас нового? мне не привычно так без снега

 

Бируши?

 

На день рождения мне подарили 2 подарка на работе, целый пакет одноразовой посуды, контейнеров, а второй сертификат в салон красоты!

 

пля буду)

 

Я возьму? спасибо!

 

пропали все мои таланты, я стала жирная как свинья(с)

 

нету в запястье мяса. почти. 0,3 см прибавишь, не больше

 

чо вы мерите то, понять не могу?

 

а вы гений, а они говно, а вы гений,а они говно)

погуглил, один 96, второй 57)

 

все верно!

 

ну пыськами же) 16,5 как, нормально по качковским меркам? )

 

@cooba у меня 17.5))

 

*покраснела*

 

да вы че такие дохлые то!

 

кто на супер джобе зареген? Посмотрите, пжта, контакты... как вы понимаете меня там нет, а регистрироваться там я не хочу, но как вы понимаете инфа мне нужна)
https://www.superjob.ru/vakansii/koordinator-sportivnogo-kluba-28599727.html

 

я почему-то думал 17.5, не..у меня 19, вот ток глянул

ну тут как бэ ничо не сделаешь, это кости же

 

да это из холодного бассейна когда вылезаю!

 

охнихерасебе... у меня все тетки в клубе, коллеги и пара тренеров, сидят на редуксине.... торжественно сообщили мне сейчас, что нашли отличный способ для похудения...бестолочи

 

ты еще в Байкале не купался просто))

 

я когда-нить это сделаю)
вообще мне вилка вчера подсказала крутую тему разбогатеть)
щас тренить надо в поддерживающем режиме, фигачить на технику, потом дождаться годиков ннцать, и выступить в ветеранах хорошо, там денег дают, подарки всякие..машины и проч и проч)

 

Ххха)))))) ну ты ваще... это я еще до вилки смекнула, так то)))) но я шучу, канеш... поддерживающий тренинг...СЕРЕЖЕНЬКА, Я КОНКРЕТНО СПРАШИВАЮ, С ЧЕГО НАЧАТЬ ПОСЛЕ ОТПУСКА?!

 

самое страшное - это убедить себя в том, что отпуск закончился и надо работать) я хз как ты это делать будешь)

 

нет, я понимаю, что он закончился... мозгами, не желудем)

 

Что случилось вообще... смотрю на фото с соревнований и не понимаю этой степени "сухости" почему то все кажутся гладкими, кубиков мало даже у бодифитнесисток..Это свет так падает или тендеции такие?

 

да тут больше на бикини смахивает, чем на бф)

я творога себе припер 800 грамм 9%-го)
а ты набрала чо,не?

 

а я не взвешиваюсь же, по ощущениям сегодня мне жмет воротник на володазке... подбородок..

 

так вытащи его из ворота емае)

 

У нас у "идиотов" никто меньше чем 3,5-4 г на кило угли не понижает и все сохнут, снижение меньше идёт только на 1-3 недели перед стартом .
Но есть дохуя теоретиков -умников, которые пишут , но нихрена этот путь не проходили многократно, а если прошли один раз , то через 3-4 недели уже как свиньи залитые и опять героически сражаются чтобы поехать к морю )
А углеводная загрузка имеет совсем другой смысл и не все её делают .

 

Деовчки у меня 20 см, 20 см девочкиииии!