Женская "зависть" и недоверие)) | Страница 1242 | Общий чат | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Женская "зависть" и недоверие))

Тема в разделе "Общий чат", создана пользователем Londawa, 22 июл 2015.

  1. cooba

    cooba фитнес модель

    Я тоже про него подумала, верёвочкой делала как то, но оно какое то сложное технически, локти разъезжаются у меня(
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  2. ornitology_girl

    ornitology_girl Вечная

    надо с рукояткой попробовать ...с канатом у меня как оказалось не очень хорошо выходит
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  3. ornitology_girl

    ornitology_girl Вечная

    мы на одной волне с тобой сегодня
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  4. cooba

    cooba фитнес модель

    то есть с 9-18 ты на основной работе, а потом в зал т ещё там время на себя и с кем то работать? Нифига ты молодец) умеют же люди! И работать и себя в порядке держать!
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  5. cooba

    cooba фитнес модель

    Бгг) определённо на одной волне!
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Да любое упражнение можно делать, если ты чувствуешь в нем трицепс.

    Человеку, который говорит что "только в фр. жиме одновременно работают все три пучка", можешь плюнуть в лицо, он дегенерат. В любом упражнении на трицепс, работают все три пучка. Единственное что, из-за особенностей крепления пучков, можно переносить нагрузку между длинной и медиальной + латеральной головками. Но это не значит что они прямо вообще выключаются.

    В целом самые основные упражнения - это разгибания на блоке, разными хватами, брусья (хотя я к ним негативно немного отношусь), жим узким хватом, фр. жим, гантеля из-за головы. Но вообще извращаться как угодно можно. Хоть раком этой гантелей махать, хоть лежа на боку
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  7. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    На блоке тоже можно в 50 разных позициях этот трицепс качать и на верхнем и на нижнем
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  8. cooba

    cooba фитнес модель

    Ясно) спасибо!
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Я по выходным веду группу инвалидов мужичков, офп занимаемся.
    Компенсация отсутствия личной жизни на все 100% идёт)))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  10. ornitology_girl

    ornitology_girl Вечная

    :kachok:буду от прям сегодня испытывать
    почему к брусьям негативно? у меня знакомый плечо на них повредил сильно...
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  11. cooba

    cooba фитнес модель

    Такое дерево как я, например, не понимает отличия рукоятей...
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  12. cooba

    cooba фитнес модель

    Ты реально фея!
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  13. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    :xdnew: На что только не пойдёшь, лишь бы не сидеть в одиночестве дома))
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. cooba

    cooba фитнес модель

    Щуку принесли, только поймали.. Нет, я точно тут останусь такими темпами..*ушла есть
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  15. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    я тоже, пол года ничо делать не мог вообще..ну то есть есть и мышцу держать) шикарные воспоминания)
    НА ТРАВКЕ НА MRM 20% СКИДКА ЕСЛИ ЧТО)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  16. cooba

    cooba фитнес модель

    Дома и в интернете вообще нужно сидеть по минимуму) но чо сделать, если нет достойных))
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  17. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    У меня то же была травма плеча от брусьев
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Так что лучше самому, чем с кем попало
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  19. ornitology_girl

    ornitology_girl Вечная

    о пасиб)ну мы ту банку еще не допили)а на про запас щас не варик заказать(
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  20. Serejenka

    Serejenka Сильный и зависимый

    чо эт не варик? так-то варик)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  21. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Блеаааать, писал человеку сплит, почти закончил, комп ребутнулся, нихера не сохранилось :fffuuu::fffuuu:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  22. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Потеря потерь!)
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  23. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    А еще я вместо кофеина закинулся только что мелатонином...
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  24. ornitology_girl

    ornitology_girl Вечная

    денежек нет (
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  25. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    О! Напомнил! Я ж спать ночами плохо стала))))
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  26. cooba

    cooba фитнес модель

    image.jpeg Нравятся сухая спина и сырые ноги? Или мне кажется..
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  27. шозанах?
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  28. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Штаа?)
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  29. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    не кажется, у нее действительно верх намного суше низа
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  30. Julet

    Julet ПсихоОналитеГ

    Сейчас уже излишняя сухость не приветствуется. Даже баллы снимают за это. Спина сильно сухая...
     
    • Нравится! Нравится! x 4