Женская "зависть" и недоверие))

Низ не досушила.)

 

Господи! Слава тебе, что меня здесь сегодня не было... Надеюсь такого срача больше не будет(((

Деееевчонки приииивет!
Я так класно погуляла по магазинам! Купила 4шт блинов для гантелей по 0,5кг и перла их через всю москву в метро))) всего-то 2кг, но после 5часов шопинга, я думала умру. Что с моими плечами(((

 

Привет,Саш!Зачем тебе блины домой?Ты же в зал ходишь?)А-а!Поняла,у тебя же дома гантели уже есть.))

 

А я бы его таво короче .... ну вы поняли ..

 

мне ваще не нравится. ноги слишком большие, с прессом че т странное...ну спина и руки ничего да

как по мне так никто права не имеет на высокомерие....хоть 1е хоть 20е места

 

У меня гантельки на кухне лежат, я иду мимо раз подходик сделала...
И потом ты же знаешь, Марин, что у меня зал не всегда регулярно получается(((

 

+100500

 

в тебе не смоневалась. брюнетка еще в добавок

 

Хорошо, в теме спокойно, все свои, можно и на боковую.
Сладких всем!

 

Ты единственная кто еще говорит со мной?

 

Я тоже пойду cпать.)Спокойной ночи!)Всем сладких!)

 

Доброе утро! Съела двойной кислородный коктейль!

 

А мы обсуждали уже очередной стон девочки с про девизного бодифитнеса?

 

https://vk.com/wall-67804797_2794

 

в последнее время поясница немного дает о себе знать, поясом фиксирую пояснично-крестцовый отдела позвоночника

 

Доброе утро!

Пока не забыла хотела про пульсовую зону на кардио написать.
Я тут подумала, высокий пульс это нагрузка на сердце. Правильно?
Ну, т.е. у обычного не занимающегося спринтом человека, подъемы пульса до высоких значений сердцу НЕ полезны. Уже исходя из одного этого, можно оправдывать нахождение в низкой пульсовой зоне обычным комфортом...

А еще про джоули. Просто размышления. Тренированый чел за единицу времени с пульсом в 120 ударов произведет одну работу, не тренированный другую. Да? Нет?

 

Сколько калорий в кислородном коктеле?

Как ты их находишь?

 

Если ты сегодня выспалась, давай попробуем сначала. Я готов идти на мировую.

 

Действительно зачем эти пояса. Я вот тоже сейчас только с поясом. Хочу купить себе хорошего, своего личного

 

Доброе утро!)Вкусно?))

 

Ну,я бы не сказала бы,что это комфорт.))Для кого-то может и комфорт,кто ставит нагрузку 2 или 3.Я ставлю 8 и при этом держу скорость 60 км/час.Охренительно мне комфортно.)))

 

Не ну 60 км/час, это как то анриал)

 

Непонятно еще у кого мозгов нет.)

 

Я на эллипсоиде.))

 

Я думаю это про велик все же)

 

велик нарн)но чот все равно,да)

вспоминай физику)работа полная твоя равна сумке кинетических энергий)дело не в пульсе опять же, другое дело, что тренированный чел побежит быстрее просто)

 

Понятно)

 

Я не люблю велик и дорожку.Если нужно бегать,то я по парку и вдоль моря,мне так приятнее и не так скучно,как на дорожке.)

 

интересно, чо значит на эллипсе 60 км/ч?)