Женская "зависть" и недоверие))

короче 35 не получится. домашняя гантель 32.5 всего=(

 

это методиГа=)

 

Все равно приличный вес.))На сколько повторений?

 

Но тут важен хват.
В армейском я подразумевал толчковы , на уровне ширины плеч либо чуть уже и подконтрольно локти.

 

Согласна.)

 

Добрый вечер )

 

Добрый

 

Сколько там той спермы?От 2 до 6 мл погоды точно не сделают.))Свет,считай ,что таблеточку с минералами и микроэлементами выпила.))

 

Завтра узнаем) я смотрю на неё мне уже страшно)

 

Леш,добрый!))Мы точно по три раза здороваемся за день!))))

 

Мне тоже!)))

 

я 3 литра минералки вчера выпил, потом оттренировался, сегодня майка с солевыми выпотами=)))

 

Это ты на что намекаешь?))))))

 

все дело в количестве=)))

 

По курице (да и прочему мясу ). Вот рассталось с жизнью некое существо, отрезали от него кусочек в 100 гр в которых 20 гр белка. Далее вкололи в этот кусочек улучшайзеры и он насосал ещё 50 гр воды, упоковали и на прилавок. В другую смену из подобной же живности откромсали ещё один кусочек в 100 гр, но улучшайзер был не такой концентрированный и кусочек насосал всего 10 гр воды, его упаковали и тоже на прилавок. Так в каком куске больше белка, в первом, что 150 гр весит или во втором, что 110 гр? А когда сваритшь эти куски, они оба будут весить откола 70 гр.

 

покупайте курицу без улучшайзеров! а не в ссаных Ашанах и Лентах

 

Марин, я рассматриваю это как список, ну и повод для раздумий. Что с чем и за чем. Буду завтра в очередях, да инстанциях программу на вечер себе составлять.
А чего много упражнений? У меня же веса не большие, повторов много... Можно не сдерживать полет фантазии)))
Главное трицепс убить, ну и остальное по стольку по скольку смогу.

 

Ладно,будешь монстром!))) 7 мл....)))

 

Без улучшайзеров только у бабульки в деревне :(

 

И считайте в готовом виде.))

 

а еще этикеткам в магазинах верить нельзя=))) зато бабке продающей сметану под видом творога на рынке можно=)))

 

Это гениально доходчиво!

 

Саш,трицепс можно убить и двумя упражнениями.Еще как убить.))

 

нит

 

Ок.)))Cделала все,что могла!)))

 

я вредный

 

Кстати, до того как курица попадёт на конвейер где её "улучшают", она какая-то синяя, не красивая. После становится наполненная, как кОчка на химле:))

 

курлы курлы=)))