Женская "зависть" и недоверие))

Я не веду, мне страшно

 

Сережа с тобой не согласиться ...

 

мне просто лень. был б какой удобный, я б вела

 

Мы с Аленкой здесь шаримся
http://www.myfitnesspal.com/

 

тоже мне сисадмин(

 

если сварить 400 грамм грудки с 80 граммами белка, там все еще останется 80 грамм..ну может с небольшой погрешностью..куда у тебя белок девается? У тебя вода уходит,а не белок)

конечно не стану)) я и так подрезал уже..сухофрукты эт хорошо, но щас тоже не выход...пойду сегодня куплю темную шоколадку, попробую хотя бы..нет- знач нет)

 

Юрий писал специально кому-то в этой ветке, они даже с Максом дискутировали на эту тему

 

И долшло до @Hannybal ?

 

Эм, Свет я с тобой не согласна. Но спорить не буду, т.к. это не только твое мнение.

Ps. мне удобнее готовую куру взвешивать перед едой.

 

вштыривает это не то слово, но эффект есть:)

 

Да пусть считает в сырой, но если мало растет, значит все равно нужно больше есть пропорцилнально его расчётам, а это реально только если у него все будет зарисано, что бы можно было отследить

 

Девоньки!
Вам это не нужно! значит

Убежала.

 

Я почти все люблю, трудно мне)

 

+100500

 

ну да, другое дело, что он где-то недобирает...а если совсем серьезно, то овердохуа просто хочет за такой корткий промежуток времени)

 

не, ну когда-нибудь я сойду с пути бабы-коня и встану на тернистый путь фитоняхи, считать-то придется)
хорошего дня)

 

вот как же ж люди-то качались без этих электронных дневников)

 

имеется ввиду что в 400 граммах сырой грудки меньше 80 гр. белка (типа водой накачана и все дела)

 

я уже писала, как- то, что инс юзала. после этого от всех сладостей воротит ииизредка в охотку могу мармеладку или мороженку стрескать

 

ну тут ты никогда не угадаешь..только смотреть,выбирать самому)

 

При варке уходит вода, вес становится меньше, соответсвенно, кол-во белка на 100 гр увеличивается, так понятнее? То есть, зная содержание белка в вареном продукте просто взвесь и будет с меньшей погрешностью
Не могу объяснять, скажи понятно или мне искать в интернете?

 

Красавец! Сразу видно, умный человек пришел

 

Он умеет)

 

проще на внешний вид посмотреть насколько она уварилась (как вы вообще жрете вареную грудку?), если в пределах нормы- просто ешь, если овермного-взвесь и больше никогда не бери эту фирму..я просто беру ближайшего производителя, небольшие такие куросиси, похожи на правду, никогда не заморачивася в кол-ве белка в них..

 

Саша, повторяю - мы с @агрессивный физкультурник не считаем бжу, просто хотела попытаться объяснить Андрею, что ему КАЖЕТСЯ, что он правильно питается, а если у человека серьезные цели, то необходимо и подходить к ним соответствующе.

 

я одна беру мясо у частников?

 

в моем небольшом городишке это одно и то же)

 

Это опасный для меня путь))))

 

тут кому как удобней, ясно дело у вареной грудки погрешность меньше будет, но кто ее действительно ест то..... вообще считать до граммов это извращение какое то как по мне)

 

ну у меня тоже 100к населения. у приятельницы ферма своя, они коней, коров, кроликов, кур держат, к ним езжу затариваюсь мясом и яйцами. если мажорю, то конину беру на время диеты