Женская "зависть" и недоверие))

верно)))
мне бы со своим разобраться)))

 

Мы думаем мы едим много, когда узнаю как питаются проф. атлеты, тут понимаешь, что это пшик а не питание.

 

ну есть куча вещей, которые нас отличают от проатлетов) плюс многие фармой не пользуются, от такого кол-ва еды одни проблемы будут, начиная от ожирения, заканчивая проблем с желудком)

 

доброго времени суток
к вопросу о болтовне и друзьях... лично у меня счас возраст такой, что все приятельницы болтают только о своих детишках, уроках, садиках, шубах и пр. о кОчалочке болтаю только с мужем. так уж вышло, что он моя единственная подружка, хотя человек совершенно от спорта далекий, единственная физкультура в его жизни- эт турничек дома и брусья. ну и тем не менее, с годами уже прилично шарит во многих вопросах, в трудные времена поддерживает. если я на диете, диетит вместе со мной, с той разницей, что в свою еду добавляет сольмайонезкетчуп... и да, он у мну бооольшая мохнатая жироняшка предлагала в ПЛ податься, но ворчит, что старый уже

 

Понятно.((Неправильно опять,только объяснять и спорить не буду.))Уже мусолили эту тему ни один раз.))

 

Потому это не такой поверхностный вопрос, что бы дать сразу чёткий ответ. Нужно знать много нюансов начиная с цели и задач и т.д.

 

ага и я объяснял тогда почему правильно! надо грудку покупать нормальную, а не всякую каку накачанную не пойми чем=)

 

конечно, а так тут один проатлет- стигма)

 

Я давно поменяла уже свой круг общения.)Что сделаешь?)Не жалею и не скучаю,мне все подходит.)

 

А лучше вырастить её своими руками)))

 

Макс,я вообще-то о подсчетах.)

 

да и не о чем жалеть)

 

да кому как проще) готовая грудка 33-34гр белка на 100гр продукта. можно и так считать)

 

брось фарму, начни бухать курить колоться, тогда ребенок здоровый родится=)

 

Я всегда считаю мясо в готовом виде.)Крупы в сыром,это понятно.)

 

у меня все в сыром) единственное грудку после варки взвешиваю, дабы удостовериться что она правильно выварилась на 30-35%, а не на 50%=))) было такое 1 раз=(((

 

ты только в солярий каждый день не ходи, а то только подтвердишь их правоту. через пяток лет будут говорить "а помните Андрюшку, что хотел все и сразу? астероды колол, от нас нос воротил. да, хороший был мальчишка". тьфу-тьфу )

 

ты вот всегда нарываешься, а я огребаю)

 

да где я нарвался..прост в моей басятской жизни все по-другому немного) все эти названия разграничены немного с небольшим разбросом)я б не стал говорить о своей 25 летней подруге "моя женщина", как и, надеюсь, она бы меня так тоже не называла...мне б тож не особо понравилось)

 

молодей человек подвиньтесь=)))

 

Пора мне в зал.)

 

меня одна "мой хороший" называла..пздц бесило..так чт мужчина - эт не самое страшное)

 

а как надо называть?)

 

да как угодно, но одно и то же постоянно - это сурово)

 

у мну муж тезка твой. зову просто Серый

 

Да я верю.

Чего?

 

мож сержо?)

 

Я считаю не калории, я считаю белок и угли из нормальных продуктов. Если бы я считал колории, я бы просто мог жрать торты и ходить в макдак.

 

Сирёнька , sir gay , сержоп , да полно вариантов

 

Началося ...