Женская "зависть" и недоверие))

вот я на днях тоже умом дошла , что с колена не то, а если ноги чуть согнуты, кайф!

 

ой, ты профессора Неумывайкина почитай, раздельное питание ерунда, поверь))))

 

а я вот приседала и жопа не росла...пока вас тут не почитала. пипец. это ж весь интернет завален этим приседом для баб.

 

это скорее всего был не я=) поискал в загрузках, нету у меня такого

 

билдинговый уродец))))какой то новый термин)))
да я щас надеюсь забыть про него) у меня отпуск через 4 дня

 

а малую, ну не получается у меня ее хоть как-то изменить((( делаю упры, бывает горит аж сводит, и нихчего((( чо то делаю неправильно (в принципе, все елаю неправильно)

 

я только несколько девочек знаю у которых попа от приседа растет, но там и веса, не каждый мальчик столько присядет=))) правда и жира там достаточно=)

 

ой, ну вы пиздец понаписали, пошла читать и лайкать

 

кто же, кто же это был
там Вася что ли какой-то нажимает мышкой в мышцу и скелетик ножкой дрыгает и видно какие мышцы при этом работают (типа целевая такая-то антагонисты такие то)

 

ну а хуже то будет если я раз в пару месяцев приседаю? (две тренировки через одну)

 

Меня смущает, что я не понимаю зачем это и чо это дает

 

малая ягодичная расположена под средней. крепление так же у нее от большого вертела к тазовой кости. но меньше раза в 2-3 поэтому занимает половину передней части средней ягодичной. анатомические функции те же что и у средней. даже нервы и кровоснабжение там общие)

 

не значит это не я был=) у меня книжка анатомии для этих целей=) по старинке)

 

нихера не понимаю

 

нашла, только там парень озвучивал, с очень безэмоциональным голосом

 

+1

 

это если ты жирная и у тебя уры уры то раздельное питание как раз для тебя=)

 

с таким промежутком, тренировки, хуже уж точно не будет=)

 

ваще даже не пытайся, это точно тебе не нужно)))
мало ли "увлеченных" людей, ты ж на сыроедение не собираешься переходить или к веганам присоединяться? ну и эти пусть себе живут)))

 

Как ты узнал, что я жиреая и у меня уры-уры? мы даже на расстоянии чувствуем друг друга!

 

мда? ну и ладно тогда

 

покажите мне хоть одного человека, у которого реально выросла малая-средняя ягодичная, пожалуйста
желательно с фото до и после

 

а как ты ее увидишь если она под средней ягодичной=))) они вместе растут) потому их и не нужно перегружать. видела бикинисток у которых задницу спереди видно?я видел=) вот это результат таких тренировок

 

я не видела((

 

да забей ты на них
я тут как-то вычитала, что микроэлементы в морковке разрушаются при нагревании ножа в блендере, на да ладно, не мне с этими знаниями жить

 

как там кстати твой ребенок? бросила БУЧ?

 

ну у нее была хоть какая то попа, да и здесь она немного прогибается все ж

 

[

да, буквально недавно дама в красном купальнике была у нас тут в теме, у нее сильно торчит (это некрасиво совсем)

 

ну у нее не совсем буч))) еще диетит)))