Женская "зависть" и недоверие))

нельзя,с работы уволят)

ну так-то да..с чего-то начинать надо

 

ахах я помню одно видео в душе=)) постанова конечно, но смешно=)))

 

Нравишься ты мне, Андрюша)))
В смысле роста...

 

так сказать опыта понаберусь, да и вообще... время проведу, вечера стали длиннее...

 

чо за видео?

да какой там опыт, о чем ты)

 

половой, даже не отговаривай меня, я все решила!

 

да фу же,даже лайкать не бу

 

ну что фу, вам хорошо, вы фукайте по утрам и вечерам, а мне что делать..ну..

 

Ой, это же шутка, да?
Привет, твоя лучше)

 

*нюхает воздух*
кто фукнул?

 

Для меня жирная рыба это синекорый палтус), но мы его любим)
Лососевые (сима, нерка, кижуч, кета) не жирные, как мне кажется, любимая рыба -селедка)

 

Ура! Вернулся

 

это уры уры у милой Кубы=)))

 

Алена, нет у меня нового тренера, занимаюсь в гордом одиночестве)
Все через опу)
Сегодня встала на весы, минус 2 кг, это я больше года 3 еле наела, за эти две недели 2 ушло
Мышц нет, кости торчат, блть сколько мне надо жрать чтоб хотя бы не худеть?! Кароче, жизнь боль

 

может быть стоит начать мерять объемы и жировую складку, а не доверять весам, чай взрослая девочка уже=)

 

Я не знаю что это

 

Беееедненькая(((
А ты калории считаешь?

Приходи к нам с Аленой в MyFitnessPal.com !) будем в троем считать

 

ну я ж ниже написал ей)

 

Рост Эллочки льстил мужчинам. Она была маленькая, и даже самые плюгавые мужчины рядом с нею выглядели большими и могучими мужами

 

ну ты ж там ела плохо говорила...вернутся...
@Hannybal а как жировую складку померять...? штангенциркуль?

 

такое только в книжках=)

 

как психологический возраст)

 

не ну серьезно. чисто на вид что ли?

 

О! У моей приятельницы сын занимается поаванием, есть такие "стартовые трусы" по курсу старому 14000,00 на 8-10 стартов! Без страз финишных нет))

 

а для художественной гимнастики какой ценник...там вообще страсти

 

калипер, либо пальцами с линейкой=) точный процент так не узнаешь. но это ориентир с которым проще отслеживать прогресс

 

*хуеть, понятно почему меня сначала родители отдали в волейбол играть, там из расходников только наколенники...ну и плечи еще.

ну есть чудо-аппараты, посмотри видос гусева на ютубе,как на мрт заезжаешь внутрь, она потом результаты выдает: воду,кости,жир,мышцу.. забыл как называется..а нахрен тебе это? есть целая метода , погугли..там с щипками в разных неприличных местах..а вообще просто есть картинки в инете с разным кол-вом жира..с точностью процента 3-4 ты угадаешь, тебе ж не выступать.

 

вот по картинкам в интернете ориентироваться это бесо.бство