Женская "зависть" и недоверие))

А групповые? У вас же много разных, может тебе поскакать попробовать, а не по дорожке бегать? Хотя кого я обманываю, я на 15 минуте группового кардио умираю)

 

Я много хожу пешком)

 

Прости, прости!!! Невнимательно я прочиатала видимо, Сережка, это я троль)))

 

таких мало) если она идет на работку-значит уже расфуфыренная..она не будет этим рисковать)

 

Ребята форум починили, а мне все равно скучно без вас

 

На групповых не то кардио,которое нужно для сжигания жира.(Там пульс шкалит до 150 ударов и выше.Это высокоинтенсивное кардио,не подходит для жиросжигания.(

 

это пкт,это норма

пульсометр с пищалкой?

 

Да ну, не сравнивай с Мариной, мне до нее ваще далекооооо
Есть жирок у меня в небольшом количестве))), не там, где бы хотелось, но работаем)))

 

я таких называю толстушки в тонусе=)))

 

А зачем они там все скачут? Они ж похудеть хотят)

 

ну скромность эт конечно плюс, но у тебя круто все)

 

Да я не могуууууу...я уже итак и этак... уже думаб до работы ходить и обратно, это 18 км получается..

 

Это для выносливости я так думаю.

 

Я проверяла пульс на многих девочках и на себе тоже.)

 

Они так думают,что от этого похудеют,но ни одна что-то не похудела за эти годы,что я вела их.)

 

нене,ничо не мешает пульсометр использовать,он пищать будет когда прыгнет выше нужного уровня...сбавил обороты и продолжаешь)

 

Конечно,но он стоит не мало.((

 

если поискать, в хвастах уже где-то год назад выкладывал кто-то неплохой такой, где-то 40 долларов стоит,не так много в принципе..если конечно брать часы с этой фигней типа suunto, то конечно недешево)
не такая большая цена для разнообразия кардио, но эт имхо, мож все и не так конечно)

 

Да такой цены вообще нет.Минимум 100$,а что лучше ,то до 500 доходит.(

 

только ради тебя щас найду)

 

http://www.ebay.com/itm/390210-3-Ne...t=LH_DefaultDomain_0&var=&hash=item27fd785689

 

Спасибо!)Запомню,что ради меня.))
Ищи,мне пора в зал.)

 

я из-за @Serejenka осталась вчера без половины оклада, между прочим...

 

Ой, ну так то да, я супер)))

 

Нормально) туда за пару часов и обратно))) средняя скорость человека 5 км/час пешком))

 

помаду купила?)

 

Вот странно, обычно, если рацион питания не менять (ога! Я ж бегаю, можно пирожок!), то в первые два-три месяца в любом случае немного скидывают, потом да, прогресса нет)
Но все ж типа в тонусе)))

 

я ходила летом, получалось как раз 40-45 минут.. но обратно идти интереснее было..

 

ну конечно, я ее купила, утром накрасилась, а мне сказали " ты куда намылилась?"... короче отбили все желание..

 

зря...видок-то крутой)