Добавки для иммунитета, Эхинацея, Элеутерококк, Красный Корень. Что еще посоветуете?

с них тоже бывают побочки... я вот срусь с лимонника и элеутерокока....причем начиная с чайной ложки....часа не проходит и побежал... зато бодрит!

 

Пил раньше курсами по очереди все аптечные адаптогены.
Они работают конечно, но как иммунопрокачка - нет.
А в частности эхинацея - вообще бесполезный преп.

 

Десертная ложка элеутерокока в горячий кофе с лимоном! И бодрит и имунку, вроде как, повышает!)

 

Оно и понятно, тут не до сна)))

Апилак, Левзея, Жень-шень, фито чаи всякие