В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

торопыга))) это сначала, а потом

 

Так вот кто в зале для функционалки НАВАЛИЛ!

 

Я на тебя не стучал и стучать не собираюсь) Но это модерская ветка и они тут бывают и банан ты поймаешь как 2 пальца)

 

Не, Изабелле нравяться ипозантные мужчины теле!

 

Ну ты ведь по своим словам тоже в зал ходишь, нахуй тогда если не за банкой?

 

Уверен?) Я бы не искушал судьбу)

 

Ушла любовь, завяли помидоры? :D

 

Ой,щас опять будут вечерние уроки эльфийского))))

 

Не ругайся матом (((
Славь жабокота!
И будешь хорошей девушкой.
Пур-пур-пур!

​

 

Это длинная история и я тут ее раза 3 рассказывал. Не хочу больше.

В кратце, гнал за весами, тренинг в отказ в силовой манере. В период поста без витаминок и сбалансированного пиьания ушатывал свое тело до тех пор, пока во время того, как я хотел сделать проходку в жиме при весе всего в 80 кг на 5 я не почуствовал дискомфорт, который я решил шлифануть подтягиваниями с блином. А потом 5 разных врачей, инъекции в сустав, физио, мрт, прогрессивные методы и доушая поебень.
Кароче аккуратнее с погоней за весом

 

Я предположу,что жимы происходили БЕЗ сведения лопаток.

 

Так ясно зачем! На девчуль в легинсах посмотреть! И вообще, что бы реальным самцом быть, с пузом и мышцами!

 

Ну личная жизнь или как она у вас там называется) Короче того чего нет у меня)

 

Где б такую найти (( В мой зал почему-то такие не ходят. Может ближе к весне эти прекрасные тушки придут худеть и тут-то я их и захомутаю

 

чё-то читаю и вижу всё больше негатива в сторону жима

 

Сходи в ночной клуб, там девчуль в легинсах побольше будет) И чё, накалсо? Скока банка?)

 

Ай с такой логикой в зал лучше вообще не ходить ибо опасно)

 

Не, лифтин-шмифтинг - ерунда всё это. Надо же суставы беречь!

У меня в селе нет ночных клубов, только дискотеки. В залах девчули реально более раскрепащенные и раздетые, поэтому хожу туда!

 

Ещё сообщений: 365
как дней в году

 

В том-то и дело, что со сведеными, причем я тоже лифтера корчил из себя, на мост заряжался как Марьяна или Доча блять...в наушниках плюшевая борода орал, мне казалось, что я на хую всех вертел и все, что меньше 200 кг это не вес. Я думаю, что это усталостная травма и связки не были готовы к такому фррсированию весов + штангу всегда подавали друг другу, сам не снимал.в пизду кароч

 

по своей подружке не суди, да))))
дело не в этом, прост читаю- и функционал меньше, и амплитуда и травмоопасней чем гантели, хз. кароч

 

Дык ты тогда в своей деревне на крузаке любую девчулю одним взглядом раскрепощать должен)