В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

Ха! Кстати нет:)

 

*режим камикадзе, иду на таран * А чем это лучше интервального кардио?

 

Пристегни себя к батарее цепью,ключ выкинь в окно.

 

А безопасней способа он не мог придумать?)

 

И ты туда же, Бутч...

 

Это надо у @ximozzzza отжать. Если повезет, еще и на инс разведем.

 

Да я от тебя ничего другого и не ожидал так то

 

А как то разделить это дело нельзя? Или на улице нынче не бегается? И почему тумба? Тогда уж лучше берпи. Ну и скакалка всяко лучше будет

 

А он сам на что?

 

Ну зато ты мягкая,это хорошо.

 

зря

 

Оль,а ты не пробовала табату делать? Вернее упражнения из табаты?
Армейские инструктора называют это джамбы))))

 

Бля,а почему надо делать 300? Чтобы можно было всегда пошутить про миньет и трактористов? Поменьше делать нельзя?

 

Почему у тренера твоего всего по 300? Он под впечатлением от фильма 300 спартанцев?

 

Да млииин, вечно каким то г накормить хотите:)

 

Нет.Он любит у трактористов жопы нюхать.

 

Это он так намекает ей.

 

Ебанаша он у тебя походу

 

Делаешь отжимание,потом из упора лёжа кузнечика(колени к груди) потом сразу выпрыгивание с хлопком руками над головой,потом присела,обратный кузнечик в упор лёжа,отжимание и по новой.

 

Выпрыгивание с хлопком на тумбу? 400 же раз?))))))

 

А он тебе под ту хуйню которую ты в зале делаешь, какую каллорийность обозначил? Или Urri стайл, раскручиваем метаболизм гречкой, и после тренировки едим жирное чтобы перейти в режим жиросжигания?

 

Странно... что-то рифма про минет не складывается, да и фильм про сотню не вспоминается...