В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

завтра на узи ливера записался

 

ты видел сколько свиные уши стоят ? еще и хуй найдешь

 

а у тебя на цнс не влияет кофеин или перерывы делаешь?

 

8й год братик....

 

мало пива пьеш патамушт

 

ну на фото движение вообще внутри амплитуды, нет ни "слишком сильно вверх" ни "слишком сильно назад"
длинная трицепса и нижняя трапа всегда будут отрабатывать на пуловере.
в вертикальной тяге длинная трицепса тоже хорошо пашет, но задняя дельта - меньше.

 

А я вообще нихуя не чувствую его. Почему так?

 

влияет, если б не влиял, то нах его пить?)
но я позже 20:00 не пью, если ложусь в 1:00
больше трёх ложек с горкой кофе не кладу на порцию
ну и перед сном идёт основное кол-во дневных углеводов - вырубает наххуй

 

целевая мышци незадействуюся

 

растворимый "кофе"?
говорилжэ нищий..

 

я про то шо цнс не уёбывается от него у тебя? шо потом даже толком не прёт с него

 

ну нехуя было в детстве клеем дышать

 

твой опыт очень важен для нас, спасибо за ответ

 

я серьёзно брат ) это лучше чем питерских шаболд возить к мамедам шавермой угощать

 

внатури ведь дышал Пашк, морилка ещё была и бензин

 

нет, по сравнению как она уёбывается от тренировок и иногда очень мощного дефицита - кофе в сравнение не идёт.
в общем я бы не ставил кофеин во главе моих стрессовых факторов. но ясен хуй, он им является. только он стимулирующий, в отличие от любого сорта травы.

 

целевая работает как раз внутри амлитуды ибо мы ширы качаем основная наша задача + растягиваю ширы после каждого подхода что новые саркомеры росли ,но мне это один хуй не поможет ))

 

ну хули теперь только по строгачу упарываться, чтобы расшевелить твои мёртвые адренорецепторы.
я раз в жизни бензом дышал, был пьяный и обкуренный) тогда ещё мой кореш в колготки вырядился и он их в бензе промочил и загорелся от окурка) нихуя кроме головокружения не надышал)

 

https://bu.do4a.me/threads/Топовая-...a-ru-рф-рф-и-ес-ес.29307/page-59#post-4827803

@Phobos у тебя такая ж была от болда?

 

меня надосная подзаебала мышца, плечо сука болеть начинает ,тяги теперь обратным хватом делаю ,жимы не делаю ,в кроссовере ебашу грудак эмитирую брусья и одновременно разводку и чувствуется там лучше ,а то на жимах только дельты потом болят,вообще жимы залупа ,брусья тоже нахуй

 

И как ворлд класс проебал такого спецыалиста...

 

хз сколько было проблем с плечами из-за спаек в грудном отделе, но надостная никогда не страдала. в отличие от всех остальных)
не жимы и брусья залупа, просто ты себя загнал в состояние залупы)

 

У меня бывало, что криво ставил, попадал в сосуд или протыкал вены и не вытаскивал иглу, раздувало очко пиздец. В последнее время вообще уплотнения почти всегда есть, походу по 2 куба в дельты зря хуярил

 

Также как Башкирский зоопарк кентавра

 

Зато там мамбуда лукаш и его лысый припиздок остались на должности

 

работать заставляли пидоры

 

Все по заднему приводу угораешь брат?

 

По лысой резине неваляшке

 

там каждый месяц новые спецы )) на плаву только несколько человек кто давно работает и отдел продаж сразу клиентов скидывает )