В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

Привет :))) Нагрузка на сердечно сосудистую систему просто бешеная. На утро после пьянки просто мереем артериальное давление с пульсом и начинаем охуевать . Одно из двух точно будет не в норме . Приходим в таком состояние в зал , даём нагрузку и можем замереть ещё раз и тут будет просто пиздец . Один из вариантов который может как то облегчить это положение придерживаться реально строгой диеты. Где будет соль и углеводы сведены на минимум . Ну и жир понятное дело . И вода всегда чёткий контроль потребление её .

 

Приветствую. Не не слушаю. Я сейчас больше на death core ,ну и так что нибудь для разнообразия.

 

Если свести углеводы и жиры на минимум, остается белок - диета Дюкана)) ССС - ваще сдохнет

 

Углеводы 2-3 грамма на кг . 2 грамма белка на кг . 1 грамм жира на кг . Соль до 5 максимум .( это считается без алкоголя )

 

так и жрем ))) примерно)) Алкоголь не считаем))

 

Не уверен :))))

 

Главное членом помешивать, тогда очень вкусно будет

 

мой рецепт любой жратвы "кидай в казан что на глаза попалось")))
А плов я ваще первый раз готовил)))

 

Ты уже напомешивался))) Советы с рецептами раздаешь теперь))

 

Ну значит не обгоняй)))

 

Примерно как я с едой в принципе. Все полезно, что в рот залезло. Можно расчехлять шутки про хуи.

 

на конине

 

Иcтория @Phobos )))))

 

а ты закинешь если формулирую ?

 

ТиДиииииим)))

 

Евгений расскажу секрет плова, чтоб не разварился.
После того как все положил, залил водой на пару см выше риса.
Внимание!!! Перемешиваешь это все один раз и больше не мешаешь. Тогда будет рассыпчатым. Воду смотришь, делая дырочку, чем нибудь, доливаешь туда если надо. Варишь 20 минут и накрываешь тёплым, чтоб доходило. Ну, и если хочешь вкусный плов, масла полно надо класть.

 

бухаю

 

самый лучший плов делают узбеки у них это в крови

 

Начало как то не очень звучит ....

 

Ещё от сорта риса зависит, круглый, длинный...

 

Так и делал Брат)) Воды только см 3 выше сделал)) в след раз попробую с эиим жи но поменьше воды налью по твоему совету))

 

Камолино взял))

 

Зубная боль не убивает меня, но и сильнее не делает. Что скажете, гражданин Ницше? Не отворачивайтесь, отвечайте, когда вас спрашивают. Нет ответа? Что ж, очко ваше достается команде соперников, и не жалуйтесь потом на суровые наши обычаи...

 

Я так понимаю пивко заходит неплохо

 

дааааааааааааааааааааааааа

 

я нуждапюсь в финансовой помощи если бы я был обеспеченый то тоже бы помогал малоимущим и обездоленным мы же люди в первую очередь Влад

 

Да спать уже пошел)) всего 4 по 05 козла залил)) И это с готовкой плова и уборкой в хате)) Старею..... раньше бы литров 6 темного и 05 водочки под плов)) и к РСПешки мирится бы поехал))