В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

Тигаааар

 

@phil margera @Мавроди за 3,5 недели со 100 кг до 96,8 скинул, начинал с 400 г углей и постепенно подрезал до 380 г, но форма чет все равно говно ебаное...
низ брюха упорно не хочет уходить
По БЖУ сейчас так 150/75/380
может над ещё угли урезать?

 

шея как нога @mrs.muscles

почему блять у всех вес падает и жир уходит, а у меня только растет? :D

 

Лучше кардио добавь

 

Ноготочки новосибирск-это ты?

 

Я отстегнула капюшон(

 

это @Hannybal

 

бармицва?

 

104 вешу брат. Шницель дымит уже капитально

 

НИ кардио? На дорожке после тренировки сгодится?

 

как я бро ) ток нихуя не стоит ни намека даже )

 

Патамушт не считаешь БЖУК нихера, все в цифры упирается, брат

 

Тебе в школу надо работать брат

 

считал раньше только кол-во выпитых бутылок с колой )

 

демографию среди рсп училок поднимать? страна нуждается в нас

 

лучше просто пешком ходи, после тренировки не очень вариант

 

Перепись населения Саратова провёл?

 

тебе еще кг 20 набирать можно спокойно. куда ты худеть...дурачок

 

БаТмицва

 

в конкурсе надо было тебе участвовать )

 

там походу конкурс чей тренер больше долбаеб=)

 

тут я точно выиграю

 

Теть Даш, как ты, куколдиха?

 

вот если б дочка 12 лет была

 

сукамразьуебокдрищдерьмослабактварьовощ

 

там сынуля поди под 120кг борцуха жи есть=)