В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ | Страница 284 | Общение | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bu.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bu.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

Тема в разделе "Общение", создана пользователем спорт спорт турбо спорт, 1 окт 2014.

  1. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    пиздос у тебя уже память заканчивается?
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  2. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Мне старый универ нравился, так шутоки порой ничё такие проскакивали)
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  3. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    гекс, у тебя эстро хуярит?
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  4. olze

    olze Диетолух Команда форума

    ну наверно есть, раз я его за два дня посмотрела. но уже почти ничего не помню, так что не сильно смешно
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  5. andreKZ

    andreKZ СКВИРТУОЗ

    первый сезон нормальный
    мне рассказывали, сам не смотрел :spy:
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  6. kirusha27

    kirusha27 Дальнобойщик

    Универ норм,ага. После него некоторые даже депутатами стали.
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  7. kirusha27

    kirusha27 Дальнобойщик

    А у Физрука две звезды ,Нагиев и Ералаш.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  8. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    ок) будем посмотреть)
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  9. olze

    olze Диетолух Команда форума

    а чо, я б проголосовала пару раз
    [​IMG]
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  10. kirusha27

    kirusha27 Дальнобойщик

    Ну если только с наволочкой на голове.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  11. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    не пизди, алка-торт :spasibo podrochil::spasibo podrochil::spasibo podrochil:
     
    • Нравится! Нравится! x 7
  12. olze

    olze Диетолух Команда форума

    ну хоть в чем-то мы с тобой согласились :pidorasy:
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  13. kirusha27

    kirusha27 Дальнобойщик

    Да она может и торт ,но есть.в ней что-то неприятное. И эта тушь на ресницах жуткая. Полтюбика с комками.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  14. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    А у нас с тобой есть разногласия?)
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  15. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Ты меня пугаешь кирюша :palevo:
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  16. kirusha27

    kirusha27 Дальнобойщик

    Дьявол кроется в деталях.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  17. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Ты что сектант?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. olze

    olze Диетолух Команда форума

    да,причем принципиальные! я прыгаю на тумбу 300 раз, а ты нет)
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  19. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    По этому у тебя хорошая жопа, а у Сыра не знаю!
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  20. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    И потом жалуешься что у тебя всё болит) А я не хочу чтобы у меня всё болело, я хочу заниматься пауэрлифтингом, это когда люди поднимают штангу, и хотят быть лучшими в поднятии штанги, а не прыжках на тумбу и поэтому я этого не делаю) Всё просто)
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  21. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Спорт ты зрение давно проверял? :trollface:
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  22. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Ну если честно оно у меня не очень.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  23. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Я так и подумал)
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  24. olze

    olze Диетолух Команда форума

    цыц! не мешай спорту подкатывать яйца. а вдруг удастся меня развести на фото задницы?
    ну у меня и после поднятий штанги все болит, и чо, не поднимать её что ли? главное, что через день-два это уже проходит
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  25. kirusha27

    kirusha27 Дальнобойщик

    Сектанты поклоняются депутатам из сериалов. Двое это уже секта.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  26. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    А что я где-то должен был видеть твою жопу?
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  27. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    А че ты уже показывала, я бы просто так не говорил!
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  28. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Окей, обьясню по полочкам. Включение любого упражнения должно быть чем то обусловленно, ибо восстановление у нас не резиновое и на кой хер мы будем его тратить попусту. Соответственно для того чтобы понять нужно ли тебе то или иное упражнение, нужно понять зачем ты его делаешь и какой эффект мы от этого получим. Теперь мы поднимаем вопрос, какой тренировочный эффект ты получаешь от прыжков на тумбу 300 раз? Логично что не развитие максимальной силы, ибо 300 раз и максимальная сила не имеют ничего общего, не развитие технического мастерства, ибо ты прыгаешь на тумбу, а не приседаешь со штангой, не развитие взровной силы или скорости, ибо ты делаешь это на фоне предварительного утомление, не развитие гипертрофии, ибо величина нагрузки недостаточна и не осуществляется прогрессия нагрузок, всё что дают прыжки на тумбу в кол-ве 300 раз это развивают твой адаптационный резерв, но в очень опасной манере, ибо во время запрыгиваний и спрыгиваний идёт большая нагрузка на суставо связочный аппарат, и далеко не самым эффективным способом, плюс поскольку твои мышцы и связки всё равно работают, на это расходуется твоё восстановление, которое могло бы быть потрачено на развитие вышеприведённых качеств.
     
    • Нравится! Нравится! x 11
  29. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Вот поэтому я и удивляюсь, ибо я там сочной жопы не увидел.
     
    • Нравится! Нравится! x 5
  30. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Походу тебе Сыр надо зрение проверить.
     
    • Нравится! Нравится! x 5