В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

Естественно. Тащит объем и время под нагрузкой

 

Опередилдо бля(((

 

Ты орех показывало вчера?

 

Пока нет...Оксану ж ещё не начала

 

Сегодня будет)

 

Мне нечего добавить.
П.с. надеюсь, всё же шутишь

 

И единственная здесь, у кого нет дельт

 

В какой то ветке читала,что нафига не шутит,серьёзно настроен)

 

Я с тобой)

 

Положи гантельки, не порти фигурку )))

 

что за курс?

 

Угу

 

Началось, у тебя побольше моих были ващет

 

Час от часу не легче...

Ты че по больному то, мразь? Думаешь реально за месяц сделать плечи человеку, который до этого за 5 лет нихера их не накачал?

 

1. У тебя их нет.
2. БЫЛИ!!!! В том то и дело... БЫЛИ БЛЕАТЬ

Закрыли тему карочи

 

5 мг оксаны 2 ед гр.

Не шучу. В нашем случае такую дозировку оксаны назначают по медицинским показаниям для повышения качества жизни. А если человек трижды в неделю ещё и тренируется практически на пределе возможностей (не важно, насколько велики эти возможности, главное самоотдача) так почему не дать организму дополнительный ресурс для восстановления между тренировками?

Я знаю, что делаю. Больше, чем кто либо здесь. За исключением @phil margera

 

У меня на голени. Это говорит о развитости икроножных? Не бесите меня карочи

 

Агу. Съел кислую шаурму. Так хорошо на душе стало.

 

Не исключаю, что так и будет

 

Знакомая деваха, которой я гормошку отдал делала такой курс, жирок гоняла, очень хорошо ушел в области талии, цыкл не сбился, через месяц сдавала анализы все в норме

 

а оксану уже пробовали моно? А то с циклом траблы могут быть.

 

Мы выше 5 и не планируем поднимать. После своих многочисленных опытов над собой я проникся идеей разумного минимализма. Гормон и капля аас творят чудеса при правильном питании. Даже подход к тренингу становится вторичен, синтез белка по любому идет. Ёпта, даже я стал себе ставить кометы в дозировке ниже грамма, когда такое было?! Считай внатураху ебошу))

 

Принимает ок по медпоказаниям. Дополнительная страховка. Ну и конечно первая проба будет на 3 недели, по госту

 

Да я сам почти все лето на 250 ципика в неделю....нет никакого желания заряжаться по уши. Справедливости ради скажу что если девушке нужно сделать жесткую мускулистую форму то тут оксаны мг 20 нужно, есть живые примеры

 

У меня уж 2 месяц пошел ещё и заболел походу опять всё с начала придётся

 

От месячных до месячных

 

Я так Игорю говорил вернее, что соблазнил бы его

Инста-юзверь?

 

дык про то и речь... 21 день

 

С пятого дня цикла и отмена за неделю до кд. Если все норм - то курс недель на 6 на 8. Я почитал ветку Урри. Узнал много нового, но бесят их выебоны, честно говоря

 

не... пароль забыл даже...