В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

Доброе утречко)У всех маленькие члены?)

 

У тебя я так понимаю тоже ))) А разве там не число 13? правда чуть на боку

 

Привет. @Droock тебе реально 47 лет?

 

я не понимаю тех кто скрывает ... да

 

Неплохо... На вечке?

 

А я хз надо у @Ksufit спрашивать

 

У меня -не совсем маленький,тк вижу что-то,но не чёткое,не понятное))

 

это клитор от оксаны попёр

 

был курс на 15 недель... с июля мост на 250 теста... с этой недели снизил немного, ближе к ГЗТшной дозировке. Вот както так. ХГЧ по 3:1.

 

Супер.мне нра большой клитор.

 

Мы так подходим друг другу )))

 

Я твоя рыбка-ты фонтанчик
Я твоя водка-ты стаканчик))

 

Уже до колен?

 

Нихуя не вижу.
Спасибо.

 

Фил, сегодня нам значительно легче. Вчера второй тренировкой похмелили мышцы, на ночь выпили 5гр витамина С, 1,5гр янтарки, 5гр креатина. Сегодня даже ходить может, температуры нет.
Наехал вчера на бабу тренера, мол веса слишком большие. Оказалось, что они вообще чуть ли не своим весом работают. Меньше некуда.

 

.!.

 

Зайка моя, я твой глазик
Дай новую аватарку

 

Хоспаде, она в коме до этого лежала, а потом сразу в зал? Или программа а-ля айрон мен?
Не мучайте человека карочи

 

Просто не занималась никогда в жизни, если не считать всякую хрень, типа стрейчинга, зумбы фитнесс, ещё там говно какое то было, не помню... Щас все по взрослому! Металл, хардкор! Одних шмоток на полтос накупили, чувствуешь масштаб мероприятия?!

 

Фулбади, два упражнения на группу?)) меньше некуда?)) а одно?

 

Ну "всякая хрень", которую ты перечислил, - это уже не "никогда не занималась". Сам то на зумбу ходил? Там надо 60-90 минут скакать как конь Ты прогу под себя писал по-ходу, чтоб поняла баба, что её место на кухне

 

Взял прогу Фил + саладор впшета, убрал свободные веса, заменил на изоляцию, так что я попрошу!)

 

Зумба.

 

Эту прогу я писал для салодера. У него опыт тогда был чуть более, чем зуба и стретчинг.

 

Фил, они сгибания ног делают с одной плиткой и тренер рукой помогает еще. Жим вверх в хаммере вообще без блинов, в гравитроне остаточная нагрузка 8кг, 8 Фил!) Мы в начале слажного пути, но я верю, ждёт нас удача

 

Блин, я после перерыва очень скромно тренируюсь, и то не всегда вывожу. Почему нельзя новичку делать кардио и 1-2 упр силовых? Или ей на Олимпию через месяц? Фарму уже юзает или подождёшь месяцок, чтоб втянулась?

 

С понедельника на курс. Не шучу

 

Так дело может быть не в весах, а в количестве и интенсивности упражнений?

 

Coca-cola vanilla

 

Мавроди