В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

здаров! как чё? какие перепендюльки?

 

куплю сегодня себе плестешин 4 ,а бабу выгоню

 

Я так делал... скучно через месяц..))

 

Не вашего ума дело

 

зато когда один живешь,всегда знаешь где что лежит. А с ней пиздец,после уборки нихера своё найти не могу,хорошо хоть мебель местами не переставляет,заэпало.

 

я тоже вас рад видеть

 

не накочался к лету,буду к осени качаться

 

MRAZ'

 

Дедовский приём как накачать мышцы за 10 дней
Оказывается, при желании можно сделать невозможное и даже накачать мышцы за 10 дней, если хорошенько постараться, и сила воли вас не подведет.
1. Выполняйте упражнения на все группы мышц три раза в неделю или через день, если это необходимо. Для достижения наилучших результатов фиксируйте все ваши нагрузки в блокноте и отслеживайте таким образом ваши успехи. 2. Для достижения быстрых результатов работайте над основной группой мышц, делая отжимания, приседания, выпады, упражнения на пресс, спину, грудь, ноги. Проделывайте от 10 до 12 повторений для каждой зоны.
3. Приступайте к тренировкам в хорошем настроении, смотрите в зеркала или призывайте друзей составить вам компанию. Это поможет вам работать более эффективно, заставляя мышцы работать больше, и быстрее достичь нужных результатов, не замечая усталости.

 

Год опять уточнять не будем?)))

 

до следующего пришествия успею

 

Чет колы перепил...

 

Хмммм....стикеры не вырезаны...кто-то научил, значит

 

а ты дольше отсутствуй... если чо эт не я
... виш тут над ее жопой роятся страдальцы... свято место пусто не бывает

 

Тоже захотел...
Вчера взвесил еду. Сегодня завтрак был меньше. Уже кушать хочется. И на обед порция вышла в 1,5 раза меньше

 

а я не взвешивал,пельменей 20 съел,хорошо

 

Бро, взвешивать еду это первый шаг к менсфизик

 

дрищеш?или зубы съебались?

 

Икается и отрыгивается

 

потом шорбы,а там уже и хуй в очке

 

В аду все подкачаемся значит...)))

 

Ты прям сча как бизнес план расписал.... ))

 

КАК БЛЯ ЖРАТЬ ЧТОБ ПРЕСС Увидеть?)))

 

Ваще чо за хуйня пошла....... меня опять баба бросила.........))) Сцуко... бля... 4я за 5 месяцев....... Трахнут один раз недельку другую мозги поебут и сваливают по тихарику......))

 

Бля я когда жирный ваще был... на "Спанч боба" был похож по фигуре... мне и то ныкаться и отбрыкиваться самому приходилось...))

 

2 мемас мой который ты сохранила.

 

Это все твой сраный двор, одни бичевки клюют)

 

увидела у тебя стероиды..подумала что ты нарк

 

Ксюфэт 3 год предлагаю так сделать и винца попить. В раздумиях.

 

жирный-солидный