В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

С какой целью интересуетесь?

 

с целью искать телак

 

лучше в третий день сделай становую сумо + сгибания голени

второй день должен быть лёгким для ног и жопы

 

А чем конкурс с подопечными кончился?

 

нужно скушать беляш а то пиздец

 

Бросьте вы ерундой маяться, лучше книжку почитать.

 

@gasja победил

 

А он чей был? Сколько призовой?

 

сукк

 

Жим под углом сделал 4х6, 4х8 - залил потом всю комнату, жара пипец, как сейчас разводку делать хз

 

бля это пироги с капустой в пизду

 

Пянсе нужно есть

 

ладно спасиб, пока поизучаю видосы как правильно делать,

 

у меня так друг девственником до 27 был. с вашими пянсе

 

бля в Москве говно какое-то, а то из синей коробки за 5 рублей

 

Ахуенная тема, кушал недавно, оч вкусно.

 

Вот офигенная тема, коптил недавно!!!

 

Но принцип то тренировки изложен достаточно доступно и просто. Я ее тоже под свои цели перекроил, немного уменьшив объем, но идею всю оставил) Программа бодрая и правильная.

 

О! Миша! у меня теперь тоже виза есть! Го в Париж?

 

Держу в курсе,за пол часа вдвоём уже пять литров выпили,а я взял всего 7,надо будет ехать на пив завод,думаю не один раз

 

Если у меня нет денег на крузак, значит прировняем мои вложения в него к 0. Тогда ты живешь в

Пиздец как удобно.

 

Выезжай уже. Хули ждать.

 

Го, правда я там был, но можно пожить например в арабском квартале для адреналина

 

неее, я к арабам не поеду)))
Думаю куда б еще сгонять, только теперь в след году, в этом уже отпуск тютю. Прага...Вена...Рим...Мадрид...

 

Го в зал сгоняем, но это не точно.

 

еще на работе

 

Прага, есть пиздатые клубы до 40 лет
ну Прага из них самая пиздатая
вена - дорого и скучно
Рим - тока не летом жара пиздец
Мадрид - скукота

 

Значит Прага...как тебе март? Или в марте лучше какраз Рим?
А в Париж я уже в ноябре лечу

 

О,Пумпель-Румпель.