В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

обоснуй

 

там не силовая нагрузка на биц бедра классическая а чисто в виде сопротивления. о чем и указал

 

Гехаймер писал погугли в этой ветке=)))

 

ты когда спрыгиваешь, у тебя голень стремится к разгибанию или сгибанию?

 

Нет, я им кидаюсь

 

нет, я настаиваю, чтобы спрашивали Гехаймера

 

понял тебя. тьфу бля или я в шары долблюсь или ты не так понял. моя вина. вариация запрыгиваний с последующим спрыгом в сед. понятно что когда надо спрыгнуть нагрузка будет на разгибание голени что есть акцент на Квадрицепс бедра. а вот при приземлении в сед дабы сохранить нужное положение нагрузка будет в виде сопротивления на бицепс бедра. НО классического собирания в пучок бицепса бедра мы не получим.

 

Весь день херню пишете. Что нить толковое бы сделали

 

я с ним уже в диспуте=)))

 

Я например уже пару раз поел, а ты?)

 

А банан длинный или вкусный?)

 

ты в моем ауди
и я таю на тебе как баунти

 

Мамбуда Индеец Томагавк??

 

Я работаю. Еда не лезет вообще((((
Надеюсь, до выхов не сдохну

 

он тебе не бутылка

 

Ну ну

 

Хорошо, что вы моих сушеных фоточек не видели.

 

сгибатели голени ее сгибают
мышцы могут только тянуть
при опускании в сед работает квадрицепс на разгибание в эксцентрическом режиме, дабы не допустить резкого провала

 

теоретик хуев
лучше го качаться

 

Ты ж вроде записалась в зал или бассейн?Это не стимулирует аппетит?

 

ну а хуле.
подумаешь стоит.
кондей ёбнул, музяку врубил и збс..

 

жизнь удалась

 

потому что их нет! ахахахах!!

 

без движка дохуя у тебя кондей охладит))

 

Го в лифтерши мягонькие?)

 

Не благодари

 

наверное зрелый мужчина инструктор не очень хорош
либо же как раз наоборот...

 

его не сняли еще.
ты, чума..))