В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

это примерно 500 грамм курицы и немного яиц ?

 

Короч, когда считал, то ел 300 грамм грудки и пять яиц ежедневно, из такого чисто белкового. Остальное из круп/макарон набегало. Но это на мои 85 кг.

 

@phil margera а что если например жирдяй похудеет но ведь если он начнет жрать то опять с танет жирным,а если после похудания сделать ультразвуковую липосакцию что бы убить полностью жировые клетки,че думаешь ?

 

ну если я вешу 120 кг и 30 кг сала лишнего,то мне надо тоже примерно на 90 кг расчитывать сухой массы

 

Мы излишки кабанчика диетического знакомым отдаем рублей по 250 -бензин отбить,а то и дешевле-кто сколько даст.

 

Я не сторонник расчётов на какую-то "сухую" массу. Может ещё кости учитывать, воду? У Лайла в статьях/книгах цифры даются на общую массу, у Сашана в Разумной диете так же. Всё равно всё сведется к корректировке по факту, не худеешь - убавляй калораж, всё просто.

У вас есть ружо?

 

Я обделался на куклу вуду

 

но только мышечная масса энергию потребляет а жир просто есть и есть и потом если будешь худеть то получается и калории опять надо будет убавлять с уменьшением общей массы ?

 

@Phobos может приступать к поеданию?

 

Хочешь в жены взять такую? Будешь ее холить и лелеять, покупать подарки и водить по ресторанам, ну а трахать ее буду я.

 

баш на баш

 

Все верно: ты обеспечиваешь ее и себя досугом, я же физиологическую потребность. Иногда будем присылать тебе видео, как я ее трахаю, будешь смотреть на это и дрочить...

 

Смотря сколько денег дашь ему

 

Да, но общеизвестные 1.5-2 грамма белка даются на всю тушу, если пересчитывать на сухую массу, то получится больше, а в итоге выйдет одинаково по абсолютным граммам, так нахуя этот гемор? Найди точку поддержки свою и вопросов как похудеть не будет)

 

вот тут я согласен. ну максимум с телочкой. а не в одного сублимировать

 

За деньги и @Глаз из жопы согласится, ещё и цену собьёт

 

Посмотрела меч короля Артура, Гай Риччи... неоднозначный фильм, весьма в его стиле, но все же слишком опопсовленный образ Артура и остальных. Посмотреть, конечно стоит, но разочарование в Гай Риччи большое

 

давай я лучше не буду писать, о чём я сейчас думаю
обидно будет

 

примерно на 80 тебе нужно
могу показать как выглядит 90 кг сухого мяса при 186 см

 

Нихуя

 

Как обычно

 

Скучна тут

 

покажи

 

Че пазырить?

 

Ухади.

 

хуета для школьников

 

Да

 

не смущает, что 186см атлет категории классический ББ весом 94 кг будет жрать 150 гр белка, а 186/ 120 жирдяй - 180?

 

сериал