В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

Есть такой азербайджанский национальный стакан, называется "армуду". Чай пьют только в нём. Кто нибудь слышал ?

 

а ты сучёнок хорошо устроился, как я погляжу

 

я могу не отвечать, я правильно понимаю?)))

 

там они под номерами те что пока нашел! смотрел СРЧ3 но чет какая то хуйня на силовую выносливость, мне такое даром не надо) если есть стандартный будь другом скинь позязя=)

 

у меня под чай стакан 750мл, он?=)

 

Я взял армуду 18 века. Это шедевр.

 

я пошел по другому пути, забил на всякие эксели вообще, программа тренировок в голове и рабочие веса тоже

 

есть такой российский национальный стакан, называется "поездной". Чай пьют только в нём. Что-нибудь слышал о нём?
В нём чай приобретает необычайный вкус.

 

Это čay bardak

 

азербайджанский? шутник

 

Правда? Бля, надо в игнор добавить его

 

там используется ржавая вода

 

я ковер хочу

 

Неа.

 

и жмешь меньше Марьяны=)))

 

там они по уровням прокачки распределены ) у тебя какой уровень вообще?
СРЦ3 это для тех кто пришёл в зал впервые грубо говоря )

Тебе жимовой нужен или троеборье?
Жимовые тут http://last-man.org/category/cycles/benchcycles/
вот например СРЦ6 для уровня КМС-МС http://last-man.org/instrukciya-6-src-dlya-zhimovika-kms-ms/
там вполне себе приличный объем.
А силовая выносливость тоже нужна )

 

скоро буду жать лежа на наклонной скамье гантели по 60 кг

 

Ты не в счет

 

слейся нахуй, недобилдер недолифтер

 

С моей кровью пойдёт?

 

Фармакомовец хуже пидараса

 

ну как тебе сказать КМС в версии с допинг контролем, но так как химик то я его завалю=)))

 

Не пизди. Не ты...

 

мама в январе была у вас, санаторий какой то, тоже что то из посуды привезла. Дорогой город говорит.

 

тебя наебали. Это какая-то дешевая китайская поделка с алиэкспресса.

 

сидим с френком и смеемся над твоим постом

 

@darina666 за этого царя ты топишь?

 

на следующей трени буду жать гантели по 45 кг, так что немного осталось