В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

в пизду, заебался бриться

 

У меня борода тоже не пиздатая) растёт полоской и лысые щёки.

 

Дураки вы с такими желаниями.
Мне уже эта щетина так остоебенила,что сил нет никаких(((
С утра побрился,вечером все ебало опять синее(((
-Папа,что такое Сизифов труд?
-Узнаешь сынок,когда начнешь бриться.

 

я раз в неделю брею) Ебал рот каждый день.

 

А я думал отращу бороду и сразу буду поднимать дохуя ;(

 

Я если раз в неделю брею,мне хачики на рынке помидоры со скидкой 50% продают.

 

Так заебись же) Экономишь семейный бюджет)

 

Нет. Но бритвой бицулю точно накачаешь.

 

Но то что за чурку принимают,это зашквар (((

 

В москве скоро русским быть будет зашквар, а вот чуркой то как раз нет)

 

Всегда так делаю. Что думаешь об жимах не в полную амплитуду вернее не полный выжим.

 

Всегда так помидоры покупаю.

 

Для груди самое оно

 

Меня не грудь волнует) Я её и без жима чувстую замечательно. Плечи исключаються по большей части. Срыв дулаю руки+грудь а плечи подкл при полной амптитуде. То есть я как бы стараюсь их вообще максимально исключить .

 

Ну да, работа плеч будет минимальна, но зачем ты вообще его делаешь если жим доставляет тебе такой дискомфорт?

 

Ну вес максимальный на блочном тренажёре 14 плиток по 7 кг. Маловато будет) Нужно доставлять)) А блинцов и жимовых лавок горизонтальных аж 3 штуки)

 

А на гантелях такая же фигня?

 

На гантелях максимальный вес 46 кг Но для меня это круто)
Есть конечно вариант сменить зал на проф зал)

 

Ну так поменьше возьми пока) Заодно дашь плечу восстановится и уделишь пока внимание ротатору плечевого) А там может и сможешь жать в полную)

 

Или свалить в другой зал и тренить сиси на хамере))

 

Я думаю это даже лучший вариант чем мой) Но ротатор один фиг надо подлечить)

 

У меня в зале псевдохаммер ножничной конструкции. Амплитуда идеальная. Классический хаммер отдыхает

 

Всем похуй кирюша)

 

Как то так. Там еще зал ног есть и кардио)

 

Как думаешь зашквар?

 

просто анек вспомнил-
Едут три богaтыря по степи. Вдруг — впереди ордa. И позaди ордa. И с обеих сторон ордa. Окружили кольцом, хaн Бaтый вперёд выходит:
— Ну что, богaтыри, люди вы известные, увaжaемые. Просто тaк вaс обидеть не можем. Поэтому дaвaйте тaк: если вaши хуи имеют вместе длину одним метр, то мы вaс отпустим. А если нет, уж извините, будете отсaсывaть у всей орды.
Ну, делaть нечего. Илья Муромец достaёт свой. Померяли — 50 сaнтиметров. Ордa порaженa, аплодирует.
Тут Добрыня Никитич извлекaет. Померяли — 40 сaнтиметров. И Добрыня сорвaл аплодисмент.
Очередь Алёше Поповичу достaвaть. Померяли — и ровно 10 сaнтиметров.
Опять хaн Бaтый выходит, говорит:
— Ну что ж, не уронили вы чести богaтырской, тaк что езжaйте с миром.
Отъехaли три богaтыря вёрст нa двaдцaть и, нaконец, решились зaговорить.
Илья Муромец: А если бы у меня встaл, я бы один всех отмaзaл.
Добрыня Никитич: А если бы у меня встaл, я бы тоже один всех отмaзaл.
Алёшa Попович: дa идите вы нaхуй, если бы у меня не встaл, сейчaс бы отсaсывaли у всей орды.
ЗЫ всем доброй ночи)))

 

@Lionheart омну нашёл?

 

Кагош

 

Кстати @Den4uk я помню ты как то про локоть спрашивал, если у тебя такое же как у ТС попробуй тоже что я ему посоветовал https://do4a.com/threads/Травма-локтевого-сустава.18173/
И всем снов короче)

 

ок, спасибо, а я уже- про молоточки)))), а пока французский не более 50, вроде норм ЗЫ у меня вроде эпикунделита(я хз) было