В гостях у ИЗАБЕЛЛЫ

Научу пользоваться и тереть где нужно

 

Всем спокойной ночи!
Завтра тяжелый день, теща с тестем приезжает.
Впрочем ничего нового

 

на

 

Я не гуру фармакологии, но имхо рано зафармил, и даже не в плане силовых, а в плане веса и процента жира.

 

Слева понятно зачем шар, а нахуя справа ?)

 

МАСССАААА!!!!!!!!!

 

для симметри!

 

норм
Дык Снеговик победил)))

 

Слу ну нормас ёпта) Для старпёра особенно)

 

у тебя какая-то хуйня нездоровая на животе

 

Пресс?)

 

Ну эт меня от углей подзалило малёха))))

 

Хабуч какими поепами курсишь то?

 

я тя блять умоляю.........в номинации "жиробилдер от бога"?

 

Да всё ок кирюха) Учитывая что ты мне почти в отцы годишься, особенно

 

это так называется да?

 

Танюш, смотри какой серьёзный смайлег)))

 

Думаю к концу года 85кг будет)))
Наверное)))

 

Спецуха на пресс?

 

Больных)))) Они у меня такие накачанные что ебу. Ну и 100 пропа химия пиздец. До 1гр натурал.

 

зато не дрищ)))

 

Да будет) Кости есть мясо наростёт)

 

Я думал у тебя компот нихуже гексовского

 

Короче самая пестатая здесь радиоактив

 

Я бы сказал, что не рано зафармил, а в ноябре-декабре во время кризиса переохуел жить на кофе, алкоголе и шоколадках.

 

Вообще никогда не упарывался. Последние 3 месяца ваще не делал. Щас вычитал,что для поясницы надо делать,делаю скручивания 3*15 через трену)))

 

прохож на вот такой

 

Потягаемся))

 

тест+болд+метан.