Второй курс

Посоветуйте что взять на второй курс на массу похер какая , цель максимум набрать
Первый курс был метан соло 200 штук , с него набрал с 76 до 87
Сейчас 82 вашу
Силовые жим 90
Присед 130

 

Метан -круто, говорят дека+метан - ваще заебись будет, максимальная масса и побыстрее.

А если серьезно, силовые надо поднимать... жать на метане свой вес - позорное позорище. Но молодец, что признался.

 

Да)знаю жим вообще не идет

 

Отжимания на брусьях... с весом
Спину качай...
Плечи качай...
Жми в станке...
Позанимайся с напарником или с толковым тренером...
Так, навскидку...
Тренинг пересмотри, восстановление, питание... попробуй может даже прогу сменить...

 

Всем доброго времени суток!

Я сейчас на ПКТ, восстанавливаюсь после первого курса пропик + станаза, но хочу уже потихоньку собирать следующий :) Хотел бы пропионат + нанфенил на 8 недель (оралку не буду пока жрать).

Вопрос №1 по дозировкам. Нандролона к тесту должно быть в соотношении 1:2. Я тут прикинул - если ставить пропика по 100 мг ч/день это получается 350 мг / неделю - значит нанфенила 175 мг / неделю надо? Не маловато ли? Или теста больше лупить и соотв-но нандролона?

Вопрос №2, так сказать, финансовый. Каберголина сколько на курс припасти?

 

Все привет.
Подскажите пожалуйста: Если ставить ДЕКУ раз в неделю по 200мл с тестом. Сколько нужно ставить теста и какого?

 

250-500 длинного все на 10-12 недель

 

Мозг не компасируй,эфир короткий ставь 100 нанф и 100 пропа чд на 8 недель

Кабер хз нужен будит или нет

 

Суст два раза в неделю, деку один раз?
В один шприц можно?

 

понедельник : суст+дека в один шприц
четверг : суст

 

У когото покраснение появлялось кто инъекции ставил в бицепсы? если тут есть такие

 

Бывает при первых разах
Тебе в другую ветку

 

В какую ветку? сылку скинь плз.

 

Как делать инжекты 0

 

Курс продли до 10 недель минимум. На экваторе и перед пкт ХГЧ проставь недельно. ПКТ по тяжёлой схеме @sashan 'а.

 

80-90 процентов от тренеровок на курсе.

 

Суст(омка) + метан

 

Йоптваюмать, какой 4 недели, у тебя суст только разгоняться начнёт, а ты его тут же вырубаешь, если хочешь короткие курсы, выбирай короткие препы.

 

Сазан, что-за-нахуй-кривой-курс?

Сазан, что тебе давать? Если что-то советуешь, то ты типа должен шарить. Ты написал хуйню, я указал. Конструктивно и по делу? - почитай чуток, посиди. Ссылки у меня в подписи прочитай.

 

Какой тест к турику лучше поключить если есть проблемы с акне?

 

Привет дочанам!
Тут речь пойдёт о 3 курсе. Осенью планирую массонабор и 3ий курс соответственно:
8 недель
диана 30мг в день на 6 недель
энантат 800 в неделю
болденон 400 в неделю
+
анастразол по 0,5мг 2 раза в неделю
пкт - кломид, 50мг 2-3 недели.

Как по мнению опытных качат дозировки? Стоит ли подключить гонаду для более быстрого восстановления совего теста и на какой неделе?

До этого был туринабол соло; туринабол, пропионат теста, мастерон, высушился аж на 13 кг, так что теперь мой вес 77кг и процентов 9-10% жира.

Заранее жму ваши лапы, всем добра!

 

болда как минимум 600 в неделю, и не менее 10-12 недель
энки лучше бы поменьше (300-500 в неделю) и на две недели дольше, чем болд.

анастрозол по анализам

пкт минимум 6 недель

ХГЧ ваще для другого... ох, беда))
его на середине курса и под конец курса

 

с туриком ставят проп при коротких курсах
но если есть проблемы с кожей - то их вряд избежать - только нивелировать чутка

 

12 недельный курс, ох и жесть))
Спасибо тебе, Бубумбр!

 

Конструктивно и по делу давай.

 

ты ж сам вроде правильно говоришь, а советуешь длинный с коротким смешать.

 

Я 12 недель на оралках насухую без теста просидел. Вааще всё шикарно. Никаких побочек и "провалов" не ощутил. А у тя теста, болда... рвать будешь в клочья всё.

 

З.Ы. ребята, слышал такую фигню много где, что некоторые практикуют очень короткие курсы, типа 2-3 недели вмазываться, потом 4-5 неделек отдыхать и делать мини ПКТ, после опять 2-3 недели курс. Чем мотивируют и объясняют. По их мнению после 2-3 недель восстановление проходит очень быстро и можно долго не отдыхать и сразу повторять. А вот если курс что 5 недель, что 8, что 10, восстановление так и так будет долгим и не сильно отличаться в последних случаях. Еще типа прогресс очень медленный, но и откатывать не сильно выйдет, нежели у тех, кто допустим сидит большую часть года на фарме, а потом допустим месяца 3 восстанавливается после соревов. Кажется, какое-то рациональное зерно в этом есть... или же гамно?

 

Вроде как андроген+анаболик, не?
Метан только 6-8 недель.