Виктор Мартинез про русских девушек (отрывок из интервью)

Смотрел только что его советы по тренингу на канале Яшанькина, ничего нового не рассказал, Денис знает больше мне кажется.

Да он там просто на вопросы отвечает.

Больше него врятле Борисов знает, да и вообще сомневаюсь что во всем СНГ кто нибудь знает больше него. Мне особенно понравился вопрос про пик бицепса. По словам Мартинеса его можно сделать, а не родиться с ним.

У меня пик не рос, просто качал его как советуют все типа отвести руки вперед и узким хватом, после видео Дениса про руки пик расти стал и бицепс выше стал можно сказал, сразу 2см примерно за 2 месяца или даже меньше. Надо отвадить локти назад тогда пик врубается. А если вперед то внутренняя часть и качать его надо только в пампе и с жжением, в бицепсе как известно 60 % медленных волокн.

Если он знает больше Борисова, то чего рассказывает инфу для новичков это уровня 1, базовая инфа. Делает он как он ЧУВСТВУЕТ, но я уверен на 99.99 %, что обьяснить почему именно тот или иной метод эффективен он не сможет, задали бы вопрос ему про время под нагрузкой, про мышечные волокна и почему памп так эффективен и так далее.

Если мне не изменяет память то вроде Ден сам говорил что пик бицепса это чисто генетичекое. А вообще Мртинес отвечал на заданные вопросы, он же не виноват что ему задавали такие вопросы дрыщевские.

а он чё такой довольный?уже рашен водкой накормили?

Хит, Арбузяка и как минимум Катлер в курсе?)

Вот и я о том же.

Чо ты так его отмазываешь всё?) Небось сам его напоил, теперь скрываешь)

Так это ты про него говорил, что ром с водкой хлестает?

Ботан ты ему дал отведать пурепротейнов?

А он взял что-нибудь на пробу из нашего спортпита?Атлант,например..

а с мечём это чё за дрищь?

Хз, мимо проходил

Спартак

Таки это Крикс

Яшанькину место меча,стринги красные пошли бы...лучше..Спартанец-это дух воина!,я не сценический образ...

Плюсану. Но актер исполняющий роль Крикса и так хорош. А вот Спартака нужно заменить) и Яшаня бы идеально подошел.

Марика охуенна

У вас спасокукоцкий есть

Да ладно! Кулмэн приезжал, кажись. Вернее я видео смотрел, где говорилось о его посещении Киева.

наверное что то нехорошее писали про пурепротеины или веру...вот и потёрли)