Вечный курс

многие тут и с ними не могут..Добра всем.

 

Что такое Гуф ?

 

Ребят,на мосту (250 энки в нед) анализы сдавать или как планируется ,будет чуть выше рефов при такой дозировке?

 

Сдай, лишним не будет. Заодно узнаешь качество твоего препарата.

 

300 энки у меня раз в 10 дней. Тесто ушло в бесконечность)
По инвитро более 120 показывает.

 

У меня от 250 мг/нед ФК энки тоже показало > 120 нмоль/л. После этого я перестал сдавать анализ на тесто.

 

привет парни!
Хочу сделать мост,недели три отдохнуть.хчг и енантат 300 в неделю. Стоит ли на это время забыть о тренировках или просто сбавить обороты?

 

Сбавить обороты

 

Уменьши объём тренировок.

 

они у меня и так малообьёмные,т.е не больше часа.хватит ли на групу мышц 1-2 упражнения(базовых)? И какой диапозон повторений? Лучше 10-15 или 4-6 повторений?

 

Да и за час можно нагрузится пиздец как. Можешь по 2-3 упр делать,диапазон ,работай 12-15 повт

 

просто у меня нормальная тренировка состоит из 3 упражнений на мышцу,но по 5-8 повторов. Спасибо за советы

 

Вобще я на курсе делаю мин 4 подхода ,на мелкие группы и по 6. Всегда работать 5-8 не стоит,такая тренировка должна быть раз в 3 недели она считается силовой.

 

Ой, ну за чем так кардинально??? Каждому своё. Может ему так канает??? Нет никаких должно быть в ББ...

 

Я даже спорить не буду,если ты считаешь 5-8 повторов делать постоянно это нормально,тогда ок.

 

чья энка.Моя 500 показывает 85

 

Спорить не будем, это уж точно) Я не сказал, что это нормально. Я сказал, что у всех всё по разному... не более того.

 

ФК

 

Ты часом не по круговой тренишь?) всем привет)

 

Если 85 нмоль это очень мало .

 

Я 500 делю на 2приема.Вот после 1-го в 250 показало 85.3(2.49-8.36) Мало?

 

хочешь сказать что 500 энантата в неделю показало 10!! референсных значений??

 

Он хочет сказать, что 250 показоло 10 рефов. Бред какойто

 

сдается мне тут путаница в единицах измерений (рефы не в тех единицах записаны).

 

Рефы указаны в нг/мл, а 85 чего? Нмоль наверно .

 

Здравия всем!
мальчики (ustas, armagedon , TraserT,Sultannn) не ссорьтесь, вот вам для подумать, не много конечно, но кое-что..)))

в темном столбце значения теста...
если бы все кто пишет, выкладывал бы все анализы табличка была больше и картинка была бы веселее

 

Согласен .

 

Анализ выложи ..

 

в чем бред.непойму.Результаты написал-реакция неясна