А вот и я...

проебал заднюю дельту в ноль

"трактовать по Брейвику"

в принципе согласен, тоже надо как нить сфоткать пузо в межсезонье, чтоб потом хвалится, как я охуенно похудел со втянутым животом.

Что он тебе загородил? Олежку? и что значит загородил, ты колесиком крутнуть не можешь ? Парень не виноват в том что попал на главную, за это отвечают админы сайта.

на сколько похудели руки?

Мой ответ примерно на такой же коммент выше. Касательно главной я и пизжу на администрацию.

Блоги, подобные этому, не для тех кто похудел, а для тех кто этого ещё не добился. Люди посмотрят на этого человека и подумают, - "А чем я хуже?"
Drylegend, bobik и остальные любители капса когда-нибудь это поймут.

Да по любому когда-нибудь пойму достижение и силу воли того, кто наел огромный ПУЗЕНЬ, а потом взял себя в руки, похудел, и решил стать ПРИМЕРОМ для молодежи!!!

Drylegend,блог может тебе и не пришелся по вкусу,но зато столько эмоций! Тоже неплохо!Было куда их выплеснуть!

Слишком долго молчал касательно этих блогов))

На фото "До" волос на животе меньше чем на фото "После", хоть какие-то изменения , а если серьезно то молодец!

Так держать. Молодец

Автор молодец, у меня похожий путь от пивного куска сала ...но путь был короче немного, ввиду не такой сильной запущенности. Был 102кг сейчас 85 кг, мой рост 184см, весить меньше не хочу особо, но одна аэробная тренировка в неделю присутствует. Наверно с августа начну набор массы только, хотелось бы к след весне +5-6кг мышщ наработать.

Ух ты, пропустил один нюанс - С февраля 2013 решил хватит.
Как то быстро ты сбросил 23кг. Молодец.

Если выкладывать только супергероев - страница обновляться не будет НИХУЯ. Что блять не понятно. И потом народу нужны герои - такие же как большинство, а не бэтмэны из сраных пиндосовских комиксов. Чтобы КАЖДЫЙ мог повторить или улучшить.