А вот и я...

смотря на фото еще не прочитав коменты подумал про то же самое. где мех на груди. наверно автор перепутал до и после надо писать наоборот.

Ну тебе безусловно в 20 лет виднее, что 30-тилетнему мужику нужно.

Как только кончаются аргументы, сразу же надо давить на возраст, включать турникменофобию, какие же вы предсказуемые.

Ну если для тебя нормально быть жирной свиньей, оправдывая это тем что ты ПЛ или "на массе", то мне не о чем с тобой разговаривать.

кстати да, не подумал об этом, а щас гляжу - вторая картинка похожа на отсканированную фотку (качество херовенькое), а вот первая похоже сделана относительно недавно и уже вполне современным цифровым аппаратом. Прихожу к выводу, что эта тема какой-то троллинг.

С чего ты взял, что автор занимается бодибилдингом?
Да если и занимается, то для натуральных атлетов нет понятий "масса" и "сушка".

Цитирую:"Теперь будет сделан упор на рост мышечной массы, всем спасибо друзья."
Пост не читай, на комментарий отвечай?

И как рост, мышечной массы означает, что автор собрался заняться ББ?

Да в 20 лет нужно всем всё доказать, это понятно. Все такими были.

На всякий случай написал это:
"Да если и занимается, то для натуральных атлетов нет понятий "масса" и "сушка"."

Чувак нормальный. Дак до скольки ему худеть надо? до 5% жира? или что?

Зато ты яркая индивидуальность. Никто в 20 лет безусловно так себя не вёл

1 фотка сделана прошлым летом, 2 - с телефона + фильтры .Грудь побрил, пошли прыщи от пота.

Какие классные у тебя аргументы, я просто сражен ими наповал.А кто же тогда целенаправленно растит свою мышечную массу, просвяти же меня великий великовозрастный мудрец?

Я не писал про 5 процентов, не неси чушь, 10-15 процентов - нормальный БФ.

Зачем мне тебе что-то аргументировать? Ты же самый умный и лучше всех всё знаешь.

Опять пустословишь, ну все с тобой понятно в общем:)

Брить грудь так может дело дойти до бритья задницы

Еще страшнее если задницу депилировать)))

Однако.... Маргиналы из нор вылезли ПЫЩ
Бла, бла, бла, а он взял и сделал. Я не знаю, у меня только за такое решение уважение. В 30 лет сказать хватит, стоп... У меня воли нет бросить курить уже как лет 10...
Причем без химии, без любимой "турникмэнами" стромбы, тупо на твороге и протеине. Боюсь представить, если он со своей волей подключит химку...

От меня однозначно респект!

Ты слился и парень прав.
Какая масса?! Он ещё жирноват.

Класс, отличная форма. Сбрасывать тут нечего. Сушка и похудение разные вещи! удачи!

Я же говорю. Ты самый умный и всё тебе понятно.

Не люблю заглядывать в эти темы. Но меня.. ОТКРОВЕННО ГОВОРЯ ЗАИПАЛО, что каждый блог любого пузатика или дрыща о ТОМ, как ОН набрал или скинул столько-ТО килограмм попадает на главную. На главной должны быть толковые темы от людей с РЕАЛЬНЫМИ результатами, а не радость школоты при прибавки 1см бицепса и дядек при потери тонны жира, который НЕХУЙ было и набирать блядь!
П.С Могу как нехуй набрать до 110кг, выглядеть жирновато довольно, а потом не занимаясь спортом месяца 3, кушать максимум 1-2 раза в день всякие хотдоги, бургеры, чипсы и прочую ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ и скинуть 25кг. Стать снова тем, кем в принципе и являюсь. По любому же буду СУПЕРСТАРОМ, который ахуено НАТУРАЛЬНО ПРОСУШИЛСЯ!

еще страшнее з воском это дело

ИМХО, если все это ради 1 поста на Главной, то ох....но.

Я это привел как пример того, ЧТО это не является вообще каким-то показателем, чтобы об этом писать блоги и хвалиться успехом..

нах скинул??Был нормальный такой ....а сейчас Турникмен

Ну тебе очень повезло, что за 3 месяца не кушая "вредную" пищу ты можешь слить 25 кг...Остальным может быть , это намного сложнее.

Мне их намного труднее набрать чем слить, но я за месяцев 6-7 упорно жрав все подряд думаю бы смог прибавить эти 25кг и слить их за 3. Кушая 3-3.5к калорий в день, прибавил 9кг за 4 месяца. Слил потом 11кг за полтора описанным методом выше.
Мне может и повезло, но суть не в этом, суть в том, что это все не является ВЫДАЮЩИМИСЯ результатами, а только блогами ни о чем, которые начинают раздражать.
На главной должны быть блоги Обезьяна, Гранита, Димы.. Но не эти псевдопотенциалы спорта..